확실히고상한라이온

질문

답변

• 식습관·식이요법건강관리

  26.03.08
  Q. 키 160 골격근량 25kg 일때 적정체중은?여성의 키 160 골격근량 25kg 일때 적정체중은얼마일까요? 뼈말라 아니고 뚠뚠이 아니고 적정체중이 궁금합니다~!!!!
• 헬스스포츠·운동

  26.03.06
  Q. 사랑니 발치후 헬스상체운동이 가능할까요 매복아님일반 사랑니 발치후 헬스장 상체운동이가능할까요, 헬스전문가 아니고 일반인이라그렇게 격하게 운동을 하진 않는데 안될까요?보통은 하지말라고 하긴 하던데,, 제가 그렇게과격하게 운동을 하는편은 아니라서 궁금합니당