대단히심플한매미
- 주식·가상화폐경제Q. isa계좌에서 kodex s&p500 etf등 매도시 질문입니다.isa계좌에서 매수해놓은 국내상장해외지수형etf를 매도시 서민형(400만원 비과세)한도중에 400만원까지는 비과세이고 그이후 9,9%가 맞나요? 일반계좌에서는 배당소득세 15.4%라고 알고 있는데 어떤사람은 etf는 isa계좌에서도 15.4% 차감된다고 해서요.. 헷갈립니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 혈압이 평상시 오르락내리락 하는데요.평소 135정도 나오다가 155도 나오고 145도 나오고 늘 135이상에서 변동이 있는데요. 고혈압 진단을 받은건 아닌데 관리좀 해보려합니다. 그 방법중에 오메가3 영양제를 꾸준히 먹으면 도움이 될 수 있나요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트에 도움 되는 방법이요...1. 오전,오후 하루종일 거의 못먹다가 저녁에 폭식해서 먹는것 ( 간헐적단식과 비스무리하게 저녁에 먹는시간을 정해서 그시간에만 먹는다면요..)2.오전,오후,저녁 다섯끼정도 나누어 먹는것중 다이어트에 어떤게 도움이 되나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 콜레스테롤이 높은데 생선먹어도 되나요?ldl콜레스테롤과 총콜레스테롤이 높은데요. 일주일에 3번정도 가자미나 갈치 연어등 생선먹어도 되나요? 연어에도 성분표보니 콜레스테롤이 높게 나와있어서요.