은근히자신감넘치는개미
- 기타 심리상담심리상담Q. 자신감 자존감 어떻게 하면 올릴수 있을까요 ??자존감 자신감 둘다 없어요작은성취 (?) 하라용기를 가져라 좋은사람을 사귀어라 많은 팁들이 있지만 ... 어려워요 !!특히 자기사랑 ㅎㅎ내가나를 안아주고 사랑해주세요 ... 그말이저는 별나라 이야기처럼 들려요현실 적용이 어려워요저한테 혹시 , 현실에 맞는 팁 쉽게 알려주실수 있을까요 ??저도 자존감 + 자신감 둘다 얻고 좀 당당하게 살고싶어요 !!
- 기타 고민상담고민상담Q. 민낯으로 못돌아다니겟어요 마스크는 나의힘 문신템시간 없거나 귀찮을때 화장못하면 마스크로 가려요 !사람들은 마스크 벗으라는데저는 ... 절대 사수 ㅠㅠ민낯으로 마주할 용기가 없어요 ...내얼굴에 관심들 없겠지만 저는 제얼굴 보잖아요마스크는 제 생명템 문신템 이에요 !!마스크 못잃어요 😷
- 폭식증·거식증심리상담Q. 거식증 식이장애 걸리면 치료될까요 ??식이장애 거식증은 왜 걸릴까요심리적인 거겟죠 ??하도 살안빠지고 맨날 부어잇고몸이 무겁고 ,나도 차라리 거식증이나 걸렷으면 ㅎㅎ어리석은 생각도 햇어요저는 가족외에 사람들과 밥먹는자리가 많이 불편해요그건 식이장애 와는 다른건가요 ??
- 폭식증·거식증심리상담Q. 먹는거도 중요하지만 자는게 남는거 같아요먹는것도 매우 중요한데저는 자는게 남는거 같아요불면증을 달고살다보니매일 누적피로만성피로 풀리지가 않아요 ...어깨위 곰두마리 늘 달고살고하루종일 몽롱 ~ 한채로 다녀요폭식 하고 우울하고 부어있고 ㅠㅠ자는게 남는거더라구요 !잠을 푹자야 몸 컨디션이 제대로 돌아가는거 같아요 ...
- 기타 고민상담고민상담Q. 인정받고싶어서 몸부림치고 애썻던 지난날들 ... 덧없다 ??뭐를 위해서 그렇게 아등바등 햇는지 ㅎㅎ인정받고 싶어서 사람들한테 잘보이기위해서무던히 애쓰며 살았던거 같아요 지금생각하니 돌이켜보니까 참 덧없고부질없엇네요나를 버리고 자아를 잃어버린 시간이엇다는 생각이들어요이제라도 힘빼고 살려구요 !!할만치만 하고 나머지는 나를위해 쓸 에너지를낭비안하고 남겨둘거에요 ... 진작에 아낄걸 그랬어요
- 기타 고민상담고민상담Q. 체중이 늘어나니 허리가 아파요 무게를 줄여야하는데 참 ...체중이 1.5 ~ 2 kg 만 늘어나도 허리에 무리가 오는지너무 아파요에휴무게를 줄여야 하는데 매일 식욕과의 싸움 ㅠㅠ너무 힘드네요 이놈의 식욕이란 줄지가 않네요 ...식욕줄어드는 방법은 없겠죠 ??식욕 폭발 원인이 뭘까요 왜 잠잠하다가한번 터지면 ㅎㅎㅎㅎㅎ 입을 가만두지 못하고 ... !!먹고있는 나자신 ... 에휴 🥲🥲🥲 한심해요 🥹🥹🥹
- 기타 고민상담고민상담Q. 기념일 챙기세요 저는 안챙겨요 ... 이제는저는 발렌타인. 화이트. 결혼기념. 생일 (가끔)각종 기념일 한번도 안챙기며 살앗어요 ㅠㅠ기념일을 다들 엄청 중요하게 챙기시던데요 저도 이제는 좀 챙기며 살까봐요 ...삶의 활력 + 기쁨 이 좀 없는거 같아서요 어떻게 생각하세요 ??쓸데없는 짓일까요 ㅎㅎㅎ
- 기타 고민상담고민상담Q. 유튜브 연예인들 추천맛집 다 광고겠죠 ??광고인줄 알면서도 ...매번 연예인들이 유튜브에서맛집 소개하면 다 가보는편이에요 !먹으면서 아 ” 광고엿네 하면서도또 가고 또가고 ㅎㅎㅎㅎㅎ 무한반복 무한낚시를 당한다는 그게바로 저였고 😂
- 식습관·식이요법건강관리Q. 몸이 자주 부어요 먹으니까 그렇겟죠 ??짠거 많이 먹으면 진짜 붓나요 ??몸이 항상 땡땡하게 부어잇어요 ㅠㅠ먹으니까 그렇겟죠 ㅎㅎ저도 알아요 ㅠㅠ코끼리 다리 ㅠㅠ 허리는 에휴 ...입을 틀어막고 싶어요 ㅠㅠ진짜루요 미친식욕 저좀 욕해주세요 ... !!!
- 기타 고민상담고민상담Q. 일요일 월요병 저만 잇나요 내일이 두려워요 !!월요병 ㅠㅠ 일요일 오후만 되면 우울해져요또 일주일을 살아야하구나내일아침 일어날 생각하면 ...또 다람쥐 쳇바퀴 돌아가는구나 하고우울해져요월요병 잇는분들 있으세요 ?? 저좀 위로해 주세요 엉엉엉 🥲