살짝웃는장어
- 피부과의료상담Q. 발 뒤꿈치 굳은살? 각질? 무좀? 질문어릴때부터 운동을 많이해서 굳은살이 늘 있긴 했었는데 이게 굳은살인지 각질인지 무좀인지 알수가 없네요.. 뜨거운 물에 불려서 발각질제거기(면도기, 풋파일,갈아서 떼내는거) 필링제 다 써보구 무좀인가 싶어 무좀 약도 발라보곤 했는데 차도가 없네요 도대체 이 발은 어떻게 정상적으로 매끈하게 저걸 없앨수 있을까요ㅠㅠ 도와주세요....사진 혐오 주의 🫠😭 죄송해요이미지가 포함된 질문이에요.
- 재활·물리치료의료상담Q. 우측 다리 고관절(엉덩이 허벅지) 통증관련 질문안녕하세요 평소 우측 고관절(골반)이 좋지 않은 상태였는데 3월 초 운동을 새로 시작하려고 헬스를 하고 난 뒤 증상이 악화되어서 병원 진료를 받았는데요! 먼저 간 병원에선 종아리+ 고관절 통증 중에 종아리가 좀 더 안좋아서 초음파 진료를 받고 미세손상 판정 받아 체외충격파 후 좋아지고 있는데 최근 고관절이 또 안좋아서 정형외과를 다른곳을 가서 엑스레이 촬영 후 진료를 받았을때 뼈 관절 이상없음 다만 우측 고관절쪽이 부어있는것을 보아 힘줄 염증이 있을거 같단 소견을 듣고 약 처방받아서 먹고 있습니다현재 증상(시큰,마치 부어있는 듯한 묵직한 이질감 / 막 미치도록 아프다기 보단 찝찝한 통증)(설명이 부족할수 있습니다)1. 장시간 양반다리로 좌식 생활 하면 통증이 생김(과거 우측 고관절이 뚝하는 느낌도 있기도 했음 그 후로 안좋아짐)2. 앉아서 다리를 쭉 뻗은채로 바깥쪽으로 골반~발목을 돌렸을때 통증3.정자세로 선 채로 다리를 들어올려 무릎을 굽히고 엉덩이 허벅지 바깥쪽을 늘려주는 느낌으로 시계방향으로 돌리면 통증4.계단을 오르내리고 우측 다리에 힘을 가하며 디딜때 통증현재 통증이 느껴지는 부위 : 허벅지에서 엉덩이로 가는 위치라고 표현하는게 제일 적절한것 같은 첨부된 사진의 핑크색 부분!사실 3주정도는 휴식 및 안정을 취해야 나을거라고 하셨는데 조금 답답한 마음+ 조속한 치료+ 근본적 해결을 하고 싶어서 질문합니다.이미지가 포함된 질문이에요.
- 정형외과의료상담Q. 측면 허벅지 엉덩이 옆 뼈쪽 통증 및 이질감사진첨부 했는데 핑크색으로 색칠된 옆벅지라고 해야할까요? 엉덩이와 허벅지를 이은 뼈쪽(고관절?)이 부은 느낌이 들어서 월요일 정형외과 방문 후 엑스레이 촬영해봤는데 관절이나 뼈는 이상없는데 부어있다고 해서 힘줄 쪽이 운동하다 다친것 같다 해서 약 처방받고 회복중인데 평상시에 아프기 보다 양반다리를 오래하거나 계단을 오르거나 걷거나 뛸때 발을 디디면 묵직한 이질감+ 통증이 살짝 시큰하게 오는데요! 혹시 이게 골반이 틀어져서나 자세의 문제로 인해 통증이 지속되는건가 해서 한의원 혹은 재활의학과를 또 가봐야할지 고민되서 문의드립니다 (+고관절 스트레칭이나 폼롤러 스트레칭을 통증이 있어도 해주는게 회복에 도움이 되는지?)이미지가 포함된 질문이에요.
- 기타 의료상담의료상담Q. 허벅지 통증 + 장딴지(종아리) 당김 병원 관련 질문이 있습니다우측 허벅지 통증이 약 2주전부터 있는데 오래 앉아있는 편인데 양반다리하면 특히 더 근육이 땡기면서 찌릿하다고 느끼는데 그게 처음엔 우측 허벅지 바깥쪽이 그랬는데 지금은 사타구니에 가까운 허벅지 안쪽이 땡기고 쿡쿡 쑤시네요,, 장딴지도 뭔가 땡땡한 기분이 들고 뛰고나면 근육이 당기는 느낌이 들어서 스트레칭을 안해줘서 그런가 싶어 폼롤러로 최근엔 해주고 있는데도 거슬리게 아프네요.. 이 증상이면 자가치료는 안되는걸까요? 혹 병원을 가봐야하나 싶기도 한데 가게되면 어디쪽 가서 진료봐야할까요?
- 영양제약·영양제Q. 영양제 적정량 복용 관련 질문드립니다제가 지금 유산균 환 마그네슘 멀티비타민 루테인 위장관련 영양제 섭취중인데 여기에 간 건강 약까지 섭취해도 괜찮을까요? 지인이 영양제 너무 과하게 먹는것도 안좋다고 한걸 들어서 조금 고민이 되어서 글 남겨봅니다!