허벅지 통증 + 장딴지(종아리) 당김 병원 관련 질문이 있습니다

Question

성별

남성

나이대

34

우측 허벅지 통증이 약 2주전부터 있는데 오래 앉아있는 편인데 양반다리하면 특히 더 근육이 땡기면서 찌릿하다고 느끼는데 그게 처음엔 우측 허벅지 바깥쪽이 그랬는데 지금은 사타구니에 가까운 허벅지 안쪽이 땡기고 쿡쿡 쑤시네요,, 장딴지도 뭔가 땡땡한 기분이 들고 뛰고나면 근육이 당기는 느낌이 들어서 스트레칭을 안해줘서 그런가 싶어 폼롤러로 최근엔 해주고 있는데도 거슬리게 아프네요.. 이 증상이면 자가치료는 안되는걸까요? 혹 병원을 가봐야하나 싶기도 한데 가게되면 어디쪽 가서 진료봐야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

근육의 긴장, 피로, 신경압박으로 통증이 나타날수 있으며, 오래 한자세로 앉아있는 경우 잘못된 자세로 근육에 무리가 가서 통증을 유발할수 있습니다. 만약 통증이 지속되는 경우에는 정형외과나 신경외과 진료를 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

평가 감사합니다

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 장시간 앉아있는 자세나 양반다리와 같은 특정 자세로 인해 근육이나 신경에 압박이 가해져서 통증이 나타날 수 있죠. 특히 허벅지 바깥쪽에서 사타구니와 장딴지까지 이어지는 통증은 근육의 긴장이나 염좌, 혹은 신경 압박 등이 원인일 수 있습니다.

폼롤러로 스트레칭을 시도하셨지만 여전히 불편함이 지속된다면, 자가치료만으로는 완전히 해결되기 어려울 수 있습니다. 이 경우, 정형외과나 재활의학과를 방문하여 정확한 진단을 받고, 물리치료나 추가적인 치료 방법을 상담하는 것이 좋습니다.