현실이란벽을넘고싶은사람
- 정형외과의료상담Q. 초6까지는 1년에 10센치씩 컸는데 중학교 들어와서 잘 안커요제가 초6까지는 1년에 10센치씩 컸는데 중학교 1학년때부터 진짜 거의 안 커요...사실 중학생때 안좋은 일이 있어서 스트레스로 잠을 잘 못 자고 잠 자도 진짜 매일매일 가위에 눌리고 악몽 꾸고 그랬거든요. 그리고 잠에 들면 악몽을 꾸는게 무서워서 일부러 라도 새벽3시넘어서 맨날잤거든요...초6때 끝날때에 168정도됬는데 그후로 잠을 진짜 거의 못자고 맨날 학교에서 쪽잠자고 그래서 중1때 171,중2때 173,중3때 174~5,고1때 176정도까지 컸다가 지금 이제 곧 고3인데 177조금 안되는것 같아요...엄마가 174이고 아빠는 177인데 다른 친구들은 잠 안자도 180넘는 친구들이 많은데...저는 180까지만 크고 싶어요...솔직히 성장판도 이제 곧 19살이니깐 거의 닫혔을 텐데 마음이 너무 아프네요...성장판 검사를 받을까 고민 중인데 진짜 닫혔다는 말들으면 또 너무 스트레스 받을까봐 무섭고요...스트레칭이나 뭐 방법이 있을까요...?이제 곧 고3이라 공부때문에 잠도 늦게 자는데 최대한 1시에는 자려고 합니다...
- 피부과의료상담Q. 면포+염증성 여드름이 너무 고민이에요.피부 안에 뭔가 둥글하게 딱딱한게 만져지는데 아프지는 않아요.목 부분에 뭐가 환공포증 생길 것 처럼 생기는데 짜며는 노란색 딱딱하게 뭐가 나오고요.모공도 많이 열렸어요...뭐가 얼굴에 많이 나요.원래부터 피부가 약하기는 한데 애크논, 에스로반, 아젤리아, od-td 다 발라 봤는데 잘 안없어져요.
- 헬스스포츠·운동Q. 근육량이 빠져요...너무 마음이 아파요...안녕하세요 고등학교1학년5월까지 야구선수로 하다가 허리부상으로 그만둔 지금은 고2인 학생입니다!!다름이 아니라 제가 지금도 헬스를 다니는데 근육이 너무 많이 빠져서요...올초 2월달에도 많이 빠졌는데 근육량 34.6에 몸무게는 81정도였거든요 근데 지금 거의 몸무게 86까지 쪘는데 근육량이 32.5가 나왔어요...육안으로 봐도 하체랑 어깨가 너무 많이 작아졌고요 계속 헬스 다녀도 확실히 차이가 큰 가봐요...이젠 공부를 하니깐 시험기간에는 한달가까이 헬스도 못 가고요...진짜 하체가 너무 많이 빠졌어요...진짜 이럴때마다 우울감이 너무 심하게 오고 스트레스 받는데 다시 만들수 있을까요?어떻게 해야할까요? 운동을 해본사람은 시간이 많이 지나도 다시 근육만들기가 쉽다는데 솔직히 지금도 일주일에 적어도 세번은 헬스장 가긴하거든요...물론 학원이 너무 늦게 끝나서 많이봤다 1시간이기는해요...나중에 커서 다시만들면 남들보다 빨리 클수 있기는 한가요?지금도 선수때 만킁ㄴ 아니지만 헬스를 계속하는데 이러니깐 너무 지치고 힘드네요...살은 날이갈수록 찌고...
- 정형외과의료상담Q. 허리디스크 자가 판단할수있는 기준.허리디스크인지 자체적으로 판단할수 있나요?있다면 증상은 무엇인가요?디스크가 터진게 아니여도 디스크인지 판별할수있나요?
- 정형외과의료상담Q. 중학교때 허리 다쳐서 야구를 그만 뒀는데이거 허리디스크 맞나요...?안녕하세요.중학교때까지 야구를 하던 현고2학생입니다.저는 야구를 할때 투수였는데 특이폼이여서 허리에 무리가 많이 가는 자세로 던졌습니다.근데 어느날 던지다가 허리쪽이 땡기고 아파서 그냥 그러려니하고 그날은 볼을 더 던지지 않았었는데 집에가서 엎드려 있다가 일어나는데 갑자기 척추를 기준으로 제일 아래쪽이 약간 빠지는?갑자기 아래쪽으로 쑥 내려가는 느낌이 들면서 진짜 그 자리에서 어떤 자세로 있어도 누워있든 엎드리든 진짜 엄청 아파서 눈물이 나는데 아무것도 못 하고 부모님이랑 다 당황해서 한 40분을 그러고 있었습니다.그러다가 다소곳한 자세?인어공주자세?로 앉으니깐 딱 그자세만 안 아팠습니다.그 상태로 계속 있다가 한번 일어나보려는데 골반은 나두고 허리만 계속 아래쪽으로 뚝뚝 거리면서 들어가는?빠지는 느낌이 계속 났습니다.그러면서 저는 투수 출신이라 공을 던져야하는데 재활 트레이너쌤은 디스크랑 협착이 좀 같이 있다고 백 익스텐션과 같은 운동 하면서 그쪽 근육을 키워야 한다고 했습니다.(야구훈련땜에 제대로 병원까지는 못 갔어요...).그러다가 결국에는 볼을 던지기만 하면 너무 아프고 가끔씩 또 허리가 엄청 아파서 결국은 야구를 그만두게 되었습니다.그리고 지금 공부를 하고 있는데 더 심해져서 지금은 앉아만 있어도 그냥 서있기만해도 허리가 너무 아파서 허리보호대를 차고 다닙니다.야구그만둘때 일주일동안 매일매일 물리치료를 다녔는데 지금은 훨씬 심해졌고요.증상은 앞으로 수그리거나 물건을 집으려고 수그렸다가 일어나지를 못해요.야구 그만둘때에는 지금 처럼 심하지는 않았는데 병원에서 약간 디스크끼가 있다, 이거 더 심해지면 디스크 된다고 했는데 지금 제 증상을 디스크 터져서 수술해본 지인들한테 물어보니 100퍼센트 디스크라고 하더라고요...늦게 공부 시작한지라 병원 갈 시간도 없는데 진짜 어제도 앉아 있다가 갑자기 허리가 올라오려고 해서 너무 아프고 힘들었습니다...어떻게 해야할까요?병원을 빨리간게 맞을까요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 스포츠선수들의 재활을 해주고 싶은데 무슨 학과로 가야하나요?안녕하세요. 저번에 스포츠 선수들을 대상으로 재활과 심리적인 부분에서의 심리치료를 해주고 싶어서 글을 쓴 야구를 하다가 그만둔 고2 학생입니다.말씀 들어보니깐 대학은 재활쪽으로 가고 심리학은 따로 자격증을 따는게 좋을것 같다는 생각이 들더라구요(심리쪽은 직업으로 했을때 수요가 너무 없다고...)그래서 대학을 정히려고 하는데제가 하고 싶은것을 구체적으로 적어보면 저는 허리디스크로 야구선수 생활을 접게 되었는데,저와 비슷한 (야구뿐만 아니라) 스포츠 선수들을 대상으로 센터 같은 곳에서 부상에 대한 재활치료를 해주고 싶어서요.헬스장에서 pt받는 그런게 아니라 부상당한 선수들을 치료해서 저처럼 운동을 그만두는 일이 없게 하고 싶어요!근데 고민인게 제가 이렇게 글을 올리면 학과가 엄청 많더라구요.(물리치료,스포츠재활,스포츠 의학 등...)그래서 정확한 학과와 대학을 목표로 잡고 싶어서요.그리고 스포츠 선수들 뿐만이 아닌 일반인 들을 대상으로는 어떤 것들이 있는지 취업은 병원인지 트레이닝 센터 같은 곳인지 그리고 학과를 정할때 그 안에서 또 세부적으로 나뉘는게 있다고 하더라구요.근처에서는 물리치료사는 전망이 점점 안 좋아진다고 방사선학과를 가라고 하더라구요..ㅠㅠ그래서 어떤 학과를 정해야 할지 고민입니다...
- 재활·물리치료의료상담Q. 스포츠재활&심리치료를 해주는 직업안녕하세요고등학교 1학년때까지 야구를 하다가 부상으로 그만둔 학생입니다(지금은 고2)근데 새로운 진로를 구하려니 야구보다 재미있는건 없고 뭘해야할지 모르겟어서 근처에 사람들은 다 방사선 학과를 가라고 하길래일단 방사선학과를 목표로 하고 있는데요.계속 생각해보니깐 제가 정말 사랑하고 원하는 것은 야구인것 같더라구요.그래서 프로선수 뿐만아니라 저와같은 학생선수들의 재활,그리고 입스 같은 심리적인 부분에서 고통 받는 선수들을 도와주고 싶어요.야구를 가르치는것이 아니라 선수들의 재활과 심리적인 치료(상담)를 해주고 싶은 그러면 진로를 뭐로 정해야하는지 대학은 무슨학과,어디로 가야하는지 자격증은 어떻게 따야하는지가 너무 궁금합니다.