지금도궁금한친구
- 다이어트 식단건강관리Q. 하루 식사는 세번 하는 게 좋은건가요?간헐적 단식하는 게 좋다고 해서 아침은 건너 뛰고 점심, 저녁만 먹는데 아무래도 점심 때 아침 식사량을 몰아서 하게 되는 날이 종종 있어서요, 또 많이 먹으면 저녁을 안 먹거나 조금만 먹을 때도 있어서요. 하루 3끼나 4끼로 자주 먹는 게 좋은건가요? 아니면 굶었다가 하루 1끼나 2끼 먹는 게 더 좋은건가요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 사용기한 지난 샴푸 사용해도 괜찮을까요?어쩌다보니 사둔 샴푸 유통기한이 많이 지났어요. exp 24년 10월까지인데... 사용하는데는 문제 없을 것 같아 사용 중입니다.샴푸로 인해 피부질환이 있을 수 있을까요?사용한지 몇 달 되었는데 갑자기 약 1주전부터 날씨가 더워지면서 목에 땀띠 같은 게 나서 너무 가렵고 힘드네요. 혹시 유통기한 지난 샴푸 때문인가 하는 생각이 들어서요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 간헐적 단식 어떻게 해야 좋은건가요?간헐적 단식 중인데 저는 아침을 안 먹으니 그걸 점심 때 다 몰아서 먹게 되는데 이런 경우 몰아서 먹는게 나은건지 나눠서 먹는게 나은건지 모르겠네요. 그리고 양은 사람마다 다르겠지만 저는 몰아서 먹어도 많이 먹는다는 생각이 안 들어서요. 여튼, 간헐적 단식 매일하는 게 좋은건가요? 안 하는 게 좋은건가요? 아님, 월 1회정도만 하는 게 좋은건가요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 과식했을 때는 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법인가요?요즘 어떻게 먹느냐가 중요하다보니 유투브를 많이 보곤하는데...고기 양껏 먹어도 살 안 찐다하는데 이 양껏이 얼마정도인지도 귱금하고...과식했을 때 다음날 굶기 보다는 간단히 챙겨먹어줘야한다는데 맞는 말인가요? 무엇를 먹으면 좋고 어느정도 먹어줘야하나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 자외선 차단 효과 가장 좋은 것은 무엇일까요?자외선 차단제, 선글라스, 모자 중에자외선 차단 효과 가장 좋은 것은 무엇일까요?그리고, 집 안에서도 자외선차단제를 꼭 발라야하나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 선글라스의 자외선차단 효과가 있나요?선글라스만 써도 자외선 차단에 효과가 있는지 있으면 얼마나 있는지도 궁금합니다. 그리고, 선글라스의 수명 또한 궁금합니다. 사용횟수에 따라서 기능이 떨어지는가요? 아니면 사용기간에 따라서 성능이 떨어지나요? 언제 새걸로 교체해야하나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 썬크림 꼭 발라야 피부 보호가 되고 건강한 관리법인가요?예전에 티비에서 썬크림은 100원? 500원? 동전만큼 짜서 다 바르라고 하는 걸 봤는데 요즘은 또 너무 햇볕을 피하고 안 쬔다며 썬크림을 안 발라도 된다하고.제 생각에도 햇볕 노출 한두시간은 건강에 좋을 것 같은데 기미가 생기고 피부가 안 좋아질까요? 물론 햇빛 알러지 있는 사람은 조심해야겠지만 요즘 산책하러 나가도 어떤 분은 장갑에 눈 밑 다 가려지는 마스크, 모자, 선글라스까지 해서 햇볕에 노출되는 부분이 없도록 하고 나오시는 분도 계시더라구요.그리고 저만 봐도 햇볕에 노출을 잘 안 하는 신체부위도 기미 비슷한게 생기던데 이건 햇볕이 옷을 뚫고 들어온건가요? 요즘은 옷도 자외선차단기능이 있기도 하던데...자외선차단제 집에 있을 때는 바를 필요 없다고 들었는데 외출시간이 어느정도일 때 바르는 게 좋을까요? 저는 덧바르지는 않는데 꼭 덧발라줘야할까요?
- 생활꿀팁생활Q. 겨울에만 없는 거미줄 제거하는 게 맞을까요? 제거 안 하는 게 맞을까요?겨울이 지나고 봄이 되니 벌레가 기승을 부리네요. 날벌레가 많아서 강변 걷기가 불편하네요. 집 근처 강변에는 벌레들이 엄청 많아요. 벌레가 많아서인지 거미줄도 많더라구요. 강 건널 수 있게 해 놓은 디딤돌 사이사이에도 거미줄이 있고 특히 강을 건널 수 있게 해 놓은 다리에는 거미줄이 정말 많아요. 벌레도 많구요. 보기에 안 좋아요. 거미가 익충이라고 거미줄을 제거하지 않는건가요? 어떤 때는 관리하는 것 같기도 하던데... 심지어 저희 아파트 앞 인도에도 거미줄이 있어 얼굴이나 몸에 거미줄이 걸릴 때가 있어요. 불편하니 제거하는 게 맞을까요? 불편해도 거미는 해충을 잡아주니 제거하지 않는 게 맞을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 환율 때문에 미국 유학 계속시키기엔 부담이에요. 한국 돌아오는 게 나을까요?지금 한국 나이로는 중2 이고 초6년 2학기 때 미국 보냈어요. 2년 되었는데, 1년 더 시킬지 말지 고민입니다. 환율이 너무 올라서요. 또, 수능 준비도 해야할 것 같아서요. 한국으로 돌아오는게 나을까요? 미국에 있는 2년이 길게 느껴졌고 아이도 훌쩍 커버린 것 같아요.환율이 앞으로 어떻게 될지 궁금합니다.환율 때문에 경비가 부담이 됩니다.
- 경제동향경제Q. 요즘 환율은 왜 오르나요? 앞으로 달러 환율이 어떻게 될지도 궁금합니다.딸아이를 미국 언니집에 보낸 상태입니다. 환율이 너무 올라 한국으로 오는 게 맞는걸까요? 앞으로 환율이 어떻게 될지 예측할 수는 없는거죠? 요즘 전쟁도 예상치 못한 일이니... 앞으로 달러환율은 어떻게 될까요?