현재도선도적인자스민
- 생활꿀팁생활Q. 아침 토스트에 어울릴만한 토팡은 무엇이 있나요?아침에 곡물 식빵 먹는걸 좋아하는데 잼만 발라 먹으니 물리네요. 간단하면서도 맛있게 식빵 먹는 방법 알려주세요. 아침이니까 조리시간이 오래 걸리면 안될거 같아요!!!
- 식습관·식이요법건강관리Q. 공복에 버터를 먹고 있는데 영양에 좋을까요?아침을 먹기에는 부담스러워서 공복에 가염버터 작게 포장된것을 먹고 있습니다. 올리브유는 맛이 올라오면 가끔 역겹더라구요. 간단한 식사를 하면 좋은데 시간이 부족해서 버터로 공복을 채우는 편이에요. 버터 섭취시 주의해야 할 사항 있을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 수분 섭취가 중요하다고 해서 물을 자주 마시는데 자고 일어나면 손이 부어요가급적 수분 섭취를 자주 하려고 하는데 하루에 물 6 전이상 마셔요. 배출이 잘 안되는건지 손발이 자꾸 부어요 몸을 움직이거나 운동해서 땀으로 배출 해야 할까요?
- 치아 관리의료상담Q. 양치후에도 나는 입냄새 제거 꿀팁 알려주세요혀도 빡빡 닦는데 좀 있으면 입냄새가 올라오는거 같구요 커피나 간식 먹으면 입냄새가 나는거 같아요. 치과에 가봐야 할까요? 가글이 도움이 될까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 소화가 안되고 더부룩할때는 안 먹는게 나은가요?스트레스로 인한건지 속이 더부룩하고 뭔가를 먹어도 소화가 안됩니다. 이럴때는 장에 휴식을 주기 위해 물만 마시고 비워야 하는지요?
- 생활꿀팁생활Q. 계란 요리에서 계란 비린내 어떻게 잡나요?계란 요리를 좋아하는데 계란 말이나 계란 찜등 가끔 비린내가 너무 거슬려요. 계란 요리에서 비린내 잡고 더 맛있게 먹는 노하우를 알려주세요.
- 저축성 보험보험Q. 노후대비 연금등 재테크 방법 추천해주세요국민연금 제외 개인 연금 IRP 등을 납입하고 있습니다. (소득공제 한도내에서만) ISA 계좌도 만기시 연금 저축으로 옮기려고 해요. 이외에 배당 ETF 도 하고 있는데 어떻게 잘 활용하면 좋을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 저녁 운동 밥먹고 하기 vs 운동하고 밥먹기퇴근후 운동 어떻게 하세요? 밥먹고 운동 (헬스) 가 좋을까요? 운동하고 간단하게 밥먹는게 나을까요? 건강한 식습관과 운동 알려주세요
- 생활꿀팁생활Q. 콩나물국 맛나게 끓이는 방법 알려주세요콩나물국에 콩나물 파 마늘 말고 어떤걸 넣어보면 좋을까요? 고추가루 없이 맑은 국을 선호하는데 어떤걸 추가하면 좋을지 아이디어 주세요!!!