다소담대한푸들
- 정형외과의료상담Q. 허리디스크판정 허리 근육 운동법 알려주세요 ㅠ안녕하세요.몇 년 전부터 허리가 조금씩 아팠는데, 최근 일주일 전에 고강도 운동을 하고 나서 통증이 심해져 오늘 병원에서 MRI를 찍었습니다. 사진은 대충 그려봤는데 위에서 단면으로 찍었을 때 빨간 선 기준으로 거울처럼 양쪽이 같아야하는데 저는 한쪽 부분이 내려가서 신경이 눌리고 있다고 합니다. 검사 결과 허리디스크 진단을 받았고, 우선 척추주사 치료를 받았고 의사 선생님 말씀으로는 6주 후에도 증상이 그대로면 수술을 권장한다고 하셨는데 수술은 정말 피하고 싶습니다.저는 2월에 군대를 꼭 가고 싶은데 그 전까지 허리 근육을 키워서 허리디스크를 극복하고 싶습니다.일단 다음날 부터 바로 물리치료를 병행하면서 운동할려고 하는데 안전하게 허리를 강화할 수 있는 운동법과 루틴을 알려주시면 정말 감사하겠습니다. 부탁드리겠습니다. 제가 흡연자인데 한 번에 끊는게 정말 쉽지 않더라고요 그래서 최대한 줄여나가볼려고 하는데 괜찮을지ㅜ이미지가 포함된 질문이에요.
- 기타 법률상담법률Q. 경찰서에서 ‘통신이용자 정보 제공 사실 통지서’가 집으로 왔습니다안녕하세요.어머니 명의로 된 휴대폰 회선을 쓰고 있는데, 최근 경찰서에서 **「통신이용자 정보 제공 사실 통지서」**라는 우편물이 집으로 도착했습니다.경찰에 전화해보니, 저희 집 IP로 토렌트를 통해 영화를 다운로드한 기록이 확인되었다고 하더군요.그런데 저희 가족은 모두 토렌트를 사용해 본 적이 없어서 너무 당황스럽습니다. 경찰분과도 앞으로 어떻게 조치를 하면 되는 지 통화를 해봤는데 자기도 모르겠다고 하시면서 통화를 종료했습니다 어떻게 하면 될까요..? 나중에 연락이 오는 걸까요? 당황스럽습니다
- 비뇨의학과의료상담Q. 성기 귀두 부분에 없었던 점?들이 생겼습니다제목그래도 원래 없었던 거 같은데 뭐 한 것도 없고 평상시 처럼 지내다가 씻을 때 발견했는데 심각한 건가요..? ㅠㅜ 그냥 점이 생길 수도 있나요..? 아프거나 따로 증상은 없습니다이미지가 포함된 질문이에요.