구체적목표,바로성취,결과피드백
- 책·독서취미·여가활동Q. 문해력을 높이려는 좋은 방법은 무엇이 있을까요?책을 매일 읽고 정리하고 되새길때 뇌 발달과 정서적 안정 및 지혜와 통찰력이 깊어진다는데. 책을 빨리 읽는 방법과 읽으면서 이해력을 빠른 문해력을 높이는 방법과 습관은 무앗이 있을까요?
- 내과의료상담Q. 추운 겨울철에 장염에 걸리는 주로 어떤 유형이 있을까요?무더운 여름에 식중독이나 장염이 유행을해서 아픈 사람들이 많이 있는데 추운 겨울철에 장염에 걸리는 주로 어떤 유형이 있을까요??
- 생활꿀팁생활Q. 안경에 성에가 자주 발생하는데 평상시에 성에가 발생하지 않도록 하는 좋은 방법은 있을까요?추운 겨울철에 차가운 곳에 있다가 따뜻한 곳에 들어서면 안경에 성에가 자주 발생하는데 평상시에 성에가 발생하지 않도록 하는 좋은 방법은 있을까요?
- 폭행·협박법률Q. 가족식사하고 저녁에 길거리를 걷다가 남자세명이 모여서 이야기하다가 한사람이 다른 사람의 몸을 밀치자 넘어진다면 밀친사람은 어떻게 되나요?가족들과 저녁식사를 하고 길거리를 가는데 남자세명이 모여서 이야기하다가 한사람이 언성을 높이면서 다른 사람의 몸을 밀치자 넘어지고 싸움이 난것 같았습니다.이런경우 밀쳐서 너머진 사람이 밀친 사람을 신고한다면 어떻게 되는건가요?
- 가족·이혼법률Q. 후견인이란 이야기를 듣게 되었는데, 후견인은 어떤 사람을 위해서 하는 것이며 절차는 어떤 것이 있나요?친척들과 이야기를 하다가 후견인이란 단어를 듣게 되었고, 가족중에 도움을 줘야할 사람에 대해서법원에 신청해서 그 사람을 보호해야 한다고 합니다.후견인은 어떤 사람이 어떤 사람을 위해서 법원에 신청하는 건지,왜 그렇게 해야하며, 모든 권리와 의무가 도와주는 사람이 모든 결정을 하는지어떤 절차가 있는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 블루라이트를 설정해 놓고 화면을 보면 시력을 보호하는데 실질적으로 도움이 될까요?노트북이나 태블릿으로 작업을 매일 많이 하게 되는데, 평상시에는 생각한적도 없는데블루라이트에 대한 이야기를 하다가 시력보호를 위해 필수적으로 블루라이트로 화면을봐야 눈을 보호하는데 도움이 된다고 하는데,장시간 화면을 보면서 작업을 할 때도 블루라이트 기능을 사용해서 일을 하면눈을 보호하는데 도움이 될까요?
- 생활꿀팁생활Q. 배추 10통을 구입해서 김장김치를 처음 담궈보려고 합니다. 전라도식으로 맛깔스럽게 만들려면 양념재료는 어떤것을 어느정도 준비하면 좋을까요?김장김치를 처음 담궈보려고 하는데 배추는 10통을 구입했으며김장양념을 만들때 전라도식으로 만들어서 맛깔스럽고 묵은지로 익었을떄고등어조림 및 김치찌개로 맛있게 만들려고 합니다.김장양념을 만들때 어떤 재료를 어느정도 구입을 해서 만들면 좋을까요?김장김치의 시원한 맛을 내고 싶습니다 적당히 매콤하게도.
- 안과의료상담Q. 노트북이나 태블릿을 가지고 일을 한다면, 눈을 보호하기 위해 몇 시간 또는 몇 분마다 눈을 쉬게 해주면 좋을까요?노트북이나 태블릿을 가지고 일을 하거나 쉴때 자주 보게 되는데, 화면에 눈을 고정시켜놓고 하다보니눈깜박거림도 줄어들어 건조하고 피로감도 급상승하게 되는데, 이런 습관을 고치기 위해서화면을 몇시간 또는 몇분만에 한번씩 멈추고 눈을 쉬게 해준것이 좋을까요?
- 세탁수선생활Q. 세탁기에 빨래를 하고 건조기를 사용해서 건조하는 것 보다 세탁기에 세탁을 하고 햇빛에 말리며 건조하는 것이 더 좋을까요?요즘에는 많은 가정에 세탁기와 건조기를 함께 보유해서 사용해서 세탁과 건조과정을 손쉽게거쳐서 사는 경우가 많은데, 예전처럼 세탁기에 세탁은 하고 베란다등에서 햇빛에 말리면서세탁물을 건조시키는 것이 더 좋은건지 궁금합니다.햇빛에 말리게 되면 세탁물이 마르면서 세균도 함께 없애는 항균효과가 있어서 우리몸에 더 좋다는 이야기가 있어서 궁금한 사항 올려봅니다
- 식습관·식이요법건강관리Q. 계란과 함께 먹으면 효과를 배가 시킬수 있는 것은 무엇이 있을까요?계란은 완전식품이라는 이야기를 자주 하는데, 계란을 삶아먹거나, 쪄먹거나 후라이를 해서먹는 것이 일반적인데, 계란과 함께 먹으면 좋다고 하는 토마토, 감자, 시금치, 브로콜리등이대표적이라고 하는데, 어떤 효과가 있는지 궁금하며,그 외에도 계란과 함께 먹으면 효과를 배가 시킬수 있는 것이 무엇이 있는지 궁금합니다.