구체적목표,바로성취,결과피드백
- 생활꿀팁생활Q. 다크서클이 발생하는 이유와 없애는 방법은 무엇이 있나요?학창시절에도 자주 발생했던 다크써클이 직장생활을 하면서 피로해서 그런지또 다시 생기기 시작했는데, 다크서클이 생기는 주요원인은 무엇이 있고, 일상생활에서 쉽게다크서클이 생기지 않도록 하는 생활습관과, 식습관은 어떻게 가져야 하는지 궁금합니다.매일 운동으로도 풀릴수 있는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 주차위반 고지가 구청이나 경찰서등 다르게 나오는 경우와 차이는 무엇이 있나요?주정차 위반을 하게 되면 구청 또는 경찰서에서 고지서가 발급이 되어서 나오는데구청등 지자체에서 발급하는 고지서와 경찰서에서 발급하는 고지서의 차이점은어떤 것이 있으며, 어떤것이 더 패털티가 있나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 마른체형이 살을 찌우고 근육을 만드는 좋은 식습관 및 운동법은 무엇이 있나요?중년 나이인데, 체형이 많이 마른편이고, 살이 없다보니, 염려가 됩니다.무리하지않고 살을 찌우는 방법과, 근육을 만드는 좋은 식습관 및 운동법을어떻게 하면 되는지 궁금합니다.먹는것은 가리는 것이 없지만, 채식이 더 많은 비중을 차지하고 있어서프로틴 및 그외 육류를 어느정도 섭취를 해야 도움이 되는지도 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 종자돈 모으기 위해 하는 풍차돌리기 저축방법은 어떻게 하면 효율적인가요?소액을 차근차근 모아서 종자돈을 만드는 풍차돌리기 저축방법을 많이 사용을 한다는데각자에게 맞는 방법이 있겠지만, 지금 하고 계시는 분들이 하고 있는 풍차돌리기 종자돈모으는 방법을 어떻게 하고 있는지 궁금합니다.하면서 더욱 흥미를 느끼며, 소비보다는 저축에 재미를 느껴서 종자돈을 모을수 있는좋은 방법이 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 해방이후에 우리나라에 있던 일본경찰서는 어떻게 되었나요?광복이전에 있던 일본경찰서 및 경찰들은 광복이후가 되었을때,어떻게 되었나요?우리나라를 억압하고 압박하며 국민들의 안위에 큰 걸림돌이 되었는데,곧바로 없어졌는지? 아니면 유지가 되다가 우리나라 사람들로 바뀌었는지 궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. 등면역이라는 단어를 들었는데, 등을 곧게 펴주는 것도 면역에 도움이 된다는데 어떤 원리인가요?우리몸은 모두 연결이 되어 있기 때문에, 잘 통해야 한다고 하면서 등면역이란 이야기를 들었습니다.등을 평상시에 곧게 펴거나 등을 펴는 스트레칭을 자주 해주면, 우리몸속에 있는 뼈와 장기들의혈액순환 및 근육에 좋아서 소화도 잘되고 건강에 좋다는데, 맞는 이야기인지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 남자들은 면도를 할 때, 수동식을 많이 하나요, 자동식 전기면도기를 자주 사용하나요?남자들은 매일 자라는 턱수염 등을 관리하기 위해서 매일 면도를 하는데,주로 사용하는 것이 수동식으로 하는 것이 더 좋은가요?아니면 전기식인 전기면도기가 더 좋은가요?
- 피부과의료상담Q. 피부가 타는듯하게 따갑게 느껴지는 것은 무슨 이유일까요?겨울에 건조해서 그런지, 피부가 갑자기 타는듯하게 느껴지며 자꾸 따갑게 바늘로 찌르는 듯한데어떤 이유로 인해서 그러는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 아이가 출생하게 되면 부모가 공동으로 같이 주민센터에 가서 출생신고를 해야 하나요?자녀가 출생을 하게 되면 부모가 함께 주민센터에 가서 아기 출생신고를 해야 하나요?그리고 언제까지 출생신고를 해야 하나요?..
- 생활꿀팁생활Q. 주민등록증을 재발급 신청하면 며칠 만에 나오나요?주로 운전면허증으로 신분확인 할때 사용하는데 주민등록증이 분실된것 같아서 재발급을 하려고 하는데 신청하면 며칠이 걸리며 비용은 어느정도 드나요?