완벽히배고픈차장
- 헬스스포츠·운동Q. 집에서 복근운동ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ집에서 플랭크랑 행잉 레그레이즈 할려는데 각각 몇분,몇회 몇세트 해야 좋을까요 맨몸운동입니다 헬창님들 조언좀 해즈세요툐요요요요요
- 헬스스포츠·운동Q. 배에 살이 있는 상태에서 복근운동 질문배가 살이 조금 있는데 복근운동 해도 복근 만들어질까요? 플랭크랑 레그레이즈?하고있습니다 플랭크 1분,레그레이즈 12번 1세트요 추가해야할거있음 말씀해즈세요 집에서 하는거라맨몸운동입니다
- 기타 영양상담건강관리Q. 남자 양쪽 허리 들어간 체형 보완하는법16세 중딩 남자고요 스펙은 172/62정도 됩니다 말라서 그런지 허리가 양쪽으로 조금 들어가있어요 배 들어가게 힘주면 허리가 더 양쪽으로 들어가고요 이거 요즘 스트레스 개받아서 꼴보기싫은데 보완어케하나요
- 헬스스포츠·운동Q. 다리 살빼는 운동 가르쳐 주세요 ㅎㅎㅎ아무나 답변해주셔도 되고 복싱 다니고 있어서 런닝머신 매일 합니다 유독 다리에 살이 많아서 고민이에요 이걸 빼는 방법 혹은 근육으로 바꾸는 방법 알려주심 감사하겟습니다 남자고 172/62입니다
- 피부과의료상담Q. 피부과 스앵님들 제 피부 한번만 봐주십쇼먼저 청소년 10대 남자이고 기본 스킨케어는 토너,로션이 끝입니다 가끔 웰라쥬 앰플 바르고요 피부 상태는 이런데 해결법 좀 알려주십소ㅠㅠ이미지가 포함된 질문이에요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 남자 청소년 피부 관리에 대하여 질문함이런 피부는 어케하나요 뭘 먹어야할지,뭘 발라야 할지 모르겟네요 ㅋㅋㅋ 왠만하면 약 추천보다는제품 추천 위주로 해주시면 감사하겟슴다
- 기타 고민상담고민상담Q. 아이폰 후면카메라 얼굴 크기 질문입니다아이폰 후면카메라로 동영상 찍으면 코크기랑 얼굴크기가 더 커 보이는데 이게 현실 얼굴인건가요? 마른편입니다 172/62정도
- 헬스스포츠·운동Q. 마른비만 다이어트 궁금증 질문입니다현재 172/62정도 되는데 유독 배하고 허벅지에 살이 좀 있는 것 같습니다 마른비만인것 같은데요 유산소 계속 하라는데 러닝머신 어느정도 뛰면 될까요?
- 고등학교 생활고민상담Q. 마이스터고의 커트라인에 관한 질문입니다마이스터고 합격선은 년마다 늘지 않나요? 경쟁률이 느는건가요? 계속 헷갈리네요 아무나 답변좀 해주심 감사라겟습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
- 기타 고민상담고민상담Q. 10대 청소년 피부 및 피부관리에 관하여안녕하세요 저는 중학생 남자입니다 최근에 피부에 관심이 생겨서 피부관리를 좀 해볼려고 하는데 평소에는 토너랑 로션만 바르는데 모공과 블랙헤드가 고민이여서 유튜브에 스완님과 관하살님의 모공,블랙헤드 케어 방법이 있길래 제품을 그대로 똑같이 사서 방법도 그래도 똑같이 살려고 하는데 처음부터 이렇게 해도 되나요? 피부타입은 지성인것 같습니다