모레도용기있는비둘기
- 회사 생활고민상담Q. 일을 하다가 너무 힘들어서 눈물이 나오는데 번아웃인가요요즘 일이 엄청 몰리기도하고 월요일 출근해서 업무를 하도있으면 어느새 목요일 오전 업무까지 모두 일정이 다 차버려요 그럼 새벽출근에 연장근무까지 하다가 최근에는 연장근무로 인해 연장근무수당을 회사측에서 줄일려고 퇴근시간안에 끝내게 되었어요 그러다보니 같은시간내에 1배였던 업무가 갑자기 2.5배, 3배가 되고 점심시간은 당연히 밥만 급하게 먹고 복귀하고,,, 앉아서 하는 업무가 아니라 몸을 계속 써야하고 무거운걸 계속 들어야하고 혼자하는 업무다보니 분담도 어려워요 주말에도 회사 메신저로 업무 관련 연락 올라온게 계속 보이니 쉬다가도 일하는 일정을 짜고 있구요 최근에는 일하다가 저도 모르게 눈물이 나더라구요 이런게 번아웃인가요
- 생활꿀팁생활Q. 30대 초 격식있는 자리 들고갈 백 추천해주세요백을 하나 살까하는데 요즘은 어떤 브랜드 어떤 디자인의 백이 좀 무난하면서 들고다니기 괜찮나요?명품브랜드중에서 추천해주세요보부상이라서 너무 작은건 잘 안들고 다녀요여자 손바닥 두개정도 되는 크기 이상부터 추천해주세요
- 생활꿀팁생활Q. 다이어트 식단기록 어플 추천해주세요다이어트할려고 식단을 구성중인데 그냥 먹는 거보다 기록을하면서 먹어야 더 생각하면서 먹을 수 있겠더라구요 혹시 사용 중인 식단기록 어플있다면 괜찮은거 추천해주세요! 추천 이유도 알려주시면 감사드리겠습니다
- 연애·결혼고민상담Q. 장거리 연애 후 결혼하신분들 중에 결혼식 두번하신분 있나요?부산 경기 장거리인데 저는 진짜 가족 지인이 다 부산에 있고 남자친구는 다 경기 또는 외국에 있어요 그래서 처음에는 부산에서 결혼하고 남자친구 측 하객은 버스대절이나 비행기표 예매와 숙소 마련을 생각했는데요 남자친구 지인들 중 장거리를 오래하다 결혼한 커플들 중에 몇 커플이 결혼식을 두번했다는 이야기를 듣고 남자친구도 버스대절, 비행기표 예매, 숙소 마련등의 비용이나 작게 결혼식 한번 더 추가나 비슷할 거 같다고 부산에서 본식을 하고 서울에서 작은 웨딩은 어떻게 생각하냐고 물어보더라구요 혹시 이런 상황에서 결혼식 각 지역에서 두번 하신 분 있나요? 있다면 혹시 비용은 어느정도 들었을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 파스타면중에 일반면 통밀면있는데 일반면으로 식단해도 될려나요한국 파스타면은 대부분 듀럼밀이고 gi지수가 낮아서 다이어트 식단에 좋다고 하더라구요(미국은 파스타면이 완전 탄수화물이라고 들었어요) 파스타 통밀면도 있는데 통밀면을 안먹어봐서 살짝 거부감 아닌 거부감이 드는데 듀럼밀이면 일반 파스타면을 먹어도 되겠죠? 혹시 통밀파스타면 드신분 일반 파스타면이랑 차이점 알려주세요 식감이라던지 면의 단단함정도라면지 맛이나 향 이런거요
- 생활꿀팁생활Q. 안쓰는걸 버려야하는데 잘 못 버리는 습관 어떻게 고치죠 ㅠ안쓰더라도 나중에 찾지 않을까 나중에 필요하지 않을까 하면서 일단 두자 하고 버리지를 못해요 ㅠㅠ 어떻게 해야 좀 정리를 할 수 있을까요 ㅠㅠ당장 안쓰면 버려야하는걸 아는데 잘 안되네요
- 부산여행Q. 4-5월 제철 회는 뭐가 있나요? 알려주세요4-5월에는 제철회가 어떤게 있나요?남자친구가 부산에서 회를 먹고 싶다하는데 12월, 1월에는 방어랑 밀치를 주로 먹었는데 맛있었어요 4-5월에는 뭘 먹어야할까요 회말고도 추천해주세요!
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 식단 만들려고하는데 파스타 괜찮나요?다이어트할려고 식단을 구성하고 만들려고하는데 일반 시판 소스를 이용한 파스타를 만들어도 도움이 될까요? 파스타면은 일반 소면이나 다른 면들보다는 다이어트에 도움된다고 들었는데 소스가 좀 걱정이네요
- 다이어트 식단건강관리Q. 직장인 현실적인 다이어트 뭐가 있을까요 ㅠ몸을 많이 쓰는 활동적인 직업잉메요 무거운 것도 많이 들고 많이 걷고 오래 서 있어요 ㅠ여름이 다가오니 다이어트의 필요성을 느끼고 있는데 또 목디스크 치료 때문에 병원에서 헬스나 필라테스 같은 운동도 하지말라고해서요현실적으로 꾸준히 할 수 있는 다이어트 방법 있을까요
- 음악취미·여가활동Q. 요즘 보기 좋은 전시나 공연추천해주세요!남자친구랑 둘이서 전시나 공연보러 다니는걸 좋아해요! 클림트 전시는 이미 봤고 4월에는 부산에서 지브리+발레 공연보러가요서울, 경기, 부산 위주로 꼭 봐야한다거나 보면 좋을만한 전시나 공연 추천해주세요4월 디지몬 연주회 가고싶은데 일정상 못가요 ㅠㅠ