투명한잠자리412
- 자동차생활Q. 정비소에서는 사실 부르는게 값인가요?사람들이 차량 정비소를 찾는 이유가 수산시장처럼 부르는게 값이라서 그런게 아닌가 하는 생각이 듭니다.견적이 제각각이라 불안한것도 사실이구요.특히 동네 카센터랑 공식 카센터랑 가격차이가 나는것은 다 공공연한 사실이구요.같은 엔진오일 교체인데도 어디는 몇 만원 차이나고, 어디는 추가 정비를 권유하기도 해서 괜히 잘못가면 바가지 쓰는게 아닐까 싶기도 해서요.실제 정비소마다 공임이나 부품가격이 많이 다른건지, 아니면 어느정도 기준이 정해져 있는건지 궁금합니다.정비경력 있으신 프로분들 계실까요?
- 자동차생활Q. 블루핸즈 정비소 사용해보신분 계실까요?이번에 차 점검받을일이 이썽서 정비소 고민중입니다.주변에 블루핸즈 정비소가 있는데요. 유명한 곳이라 믿음은 가는데 실제로 써본적이 없어 궁금합니다.엔진오일교체나 프레이크패드같은 소모품 교체할떄 일반 카센터보다 많이 비싼지, 예약을 꼭 하고 가야하는건지 궁금합니다.혹시나 과잉정비 권유하는 편인지 아닌지도 인터넷 후기들은 평이 좀 갈리는 것 같아서 실제로 이용해부신분들 솔직한 의견 부탁드립니다.
- 피부과의료상담Q. 다이오드 제모기와 IPL제모기의 효과차이가 큰가요?전 현재 다이오드 제모기와 IPL제모기를 쓰고있습니다. 가정용으로 쓰고 있는데, 원리가 그냥 빛?으로 모낭을 파괴한다는 식이라 비슷해 보입니다.근데 가격차이도 있고 효과가 다르다는 말이 있어 헷갈립니다.저는 다이오드 제모기가 좀더 아프고 효과가 좋은것처럼 느끼는데요, 이게 또 얇은 털에는 작용이 잘 안되더라구요.실제로 모낭에 전달되는 에너지나 깊이가 차이가 많이 나는건가요?저는 트리아 제모기로 사용하고있고, 이런 가정용 제모기에서 출력이나 지속효과에서 체감차이가 큰지도 알고 싶습니다.집에서 관리할거라면 다이오드나 IPL중 어떤게 좋은지, 확실한 효과를 위해서라면 다이오드로 가야하는지 궁금합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 크레아틴이 근비대에 어떤 영향을 주나요?평소 운동하면서 크레아틴을 챙겨먹어주고 있습니다.예전에 처음 먹을때는 하루에 20g씩 (나눠서 먹었습니다) 일주일정도 섭취해 주고, 그 후에는 하루에 5~8g정도 먹어주는 편입니다. (이때는 아침, 저녁에 식후에 먹습니다.)헬스하시는 분들께서 다들 크레아틴은 기본템이고, 가장 연구도 많이 된 성분이니 괜찮다고 하여 먹고있는데요. 이걸 먹으면 단순히 운동에 도움을 주는건지, 실제로 근육크기 자체에도 영향을 주는건지 궁금합니다.크레아틴이 근비대에 직접적으로 작용하나요? 아니면 간접적으로 영향을 주는건가요?수분을 잡아준다는 것은 알고있는데 이게 근육 증가량이랑은 다른건가요?만약 복용중단시 늘어난 근육(수분찬 근육?)이 빠지는건지, 궁금합니다.저는 모노하이드레이트 크레아틴 먹고있고, 그냥 쿠팡에서 샀습니다.
- 약 복용약·영양제Q. 비타민 D 5000IU 장기복용 해도 괜찮나요?현재 영양제를 주기적으로 섭취해주고 있습니다.피부나 면역향상 목적으로 먹고있구요. 시중에 5000IU제품이 기본인것 같아 그걸로 매일 복용중입니다.근데 찾아보니까 5000IU 정도면 한두달 먹은 뒤에 1000~2000으로 낮춰서 먹으면 된다고 하던데.실제로 장기복용하면 몸에 축적돼 부작용이 생기나요??보통 유지용량은 어느정도가 적당한지 궁금합니다.현재 6개월 이상 꾸준히 먹었습니다.특별한 질환은 없고 몸에 이상은 없습니다.
- 세탁수선생활Q. 프라이팬 가열된 상태에서 바로 설거지 해도 괜찮을까요?조리후에 뜨거운 상태인 프라이팬의 경우 그냥 물 넣어서 식혀도 괜찮을까요?테프론같은거 뜨거울떄 바로 물 닿으면 코팅 수명 줄어드는게 아닐까 싶어서요.가정용 가스레인지 화력으로도 열충격같은 현상 일어날까 싶네요.혹시 테팔같은 브랜드같은 코팅팬은 좀더 강한지 궁금합니다.매번 요리 끝나면 팬이 뜨거워서 기다리기 귀찮은데, 바로 물에 넣는게 안 좋은 습관인지 궁금합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 비타민E 하루에 적정 섭취량 문의드립니다.비타민 E를 저녁먹고서 식사 후 바로 복용해주는 편입니다.지용성이라 식사후에 먹으라고 추천받았기에 그렇게 먹고 있는데요. 용량으로는 286mg 입니다. 하루 적정 섭취량대로 먹고있는건 맞을까요?
- 피부과의료상담Q. 순수 비타민C VS 비타민C 유도체 효과 차이가 궁금합니다.스킨케어용으로 비타민C 용품을 고를떄, 순수비타민C랑 비타민C유도체가 서로 차이가 많이 나나요?지금 사용하고 있는 스킨케어 화장품은 비타민C 유도체로 20% 농도인데요.이정도면 순수비타민C로 봤을때 몇퍼센트의 농도라고 볼 수 있을까요?서로 어느정도 효과가 차이있는지도 궁금합니다.
- 자동차생활Q. 불스원샷 연료첨가제 한달에 두번 넣어도 괜찮나요?곧 장거리 운전을 해야해서, 장거리 가는김에 불스원샷 연료첨가제를 넣으려고 합니다.근데 한 일주일전에 대전으로 여행을 가야해서 한번 넣었는데요.이제 곧 부산가기 전에 한번 더 넣어도 괜찮나요?
- 부산여행Q. 부산 여행가는데 맛집이나 여행코스 있나요?하루정도 부산에서 머물 예정입니다.저녁에 부산에서 유명한 료칸을 가긴 하는데, 그 전에 부산에서 맛집이나 여행을 하려고 하는데요.혹시 부산분들 본인들만 알고 계시는 맛집이라던가, 지역에서 유명한 장소 알려주실 수 있나요?