잠자는다람쥐291
- 식습관·식이요법건강관리Q. 식물성 단백질만 먹으면 근육합성에 어려움이 있나요?평소 유청단백질을 섭취중에 있습니다.사진은 현재 먹는 프로틴으로, 웨이프로틴 입니다.평소에 프로틴 먹을때마다 피부 트러블이 올라옵니다. (턱쪽)대안책으로 식물성으로 섭취하는 방법이 있던데요.식물성 단백질로는 콩이나 두부 이런게 있더라구요.-> 제가 일본에 살아서 낫토 이런건 자주 먹습니다.혹시 식단을 식물성단백질로 다 바꾸면, 근합성에 어떤 영향을 줄까요?
- 물리학문Q. 봉 길이에 따라서 무게중심이 어떻게 달라지나요?운동할때 바벨에 무게를 달고 운동을 하게 되는데, 이 봉 길이에 따라서 혹시 운동 효과가 달라지거나 할까요?짧은 바벨과, 긴 바벨이 있을때 운동시 무게중심 변화가 바뀌기도 할까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 스미스머신, 파워랙 차이가 많이나나요?파워랙이랑 스미스머신 있다고 할때, 두개 어떤 차이가 있나요?운동할때 두 머신 사용한다고 하면 어떤 머신 사용하는게 더 좋은지 궁금합니다.
- 피부과의료상담Q. 피지선 제거하는 시술도 있을까요??혹시 피부과 시술중에서 피지선을 제거하거나, 조금 억제하는 시술도 있을까요?저는 볼이나 이마에는 여드름이 아예 나지 않습니다.피부 트러블이라고 한다면, 턱에 가끔 염증이 나는 경우가 있습니다.다른곳은 아예 안나고, 유독 턱에만 나는데요.엄청 심하진 않지만, 날때마다 신경쓰여서 피지선을 없애고 싶은 심정입니다.혹시 피지선 제거하는 시술도 있을까요?
- 피부과의료상담Q. 리들샷 700, 1000사용해도 괜찮을까요?현재는 리들샷 100과 300을 주기적으로 나누어서 사용하고 있습니다.근데 예전에야 효과는 엄청 좋았는데, 지금은 정체기? 가 온거같습니다.피부결이 더 좋아졌으면 하는데, 700이나 1000샷으로 발라도 괜찮을까요?-> 100이나 300사용시 화끈거림이나 붉어짐은 없습니다.
- 헬스스포츠·운동Q. 홈짐 구성시 머신 어떻게 배달되나요?홈짐구성할떄 머신기구 같은걸 구매하게 되잖아요.이런거 구매할때 배송은 어떤 방식으로 진행되나요?기사님이 와서 직접 설치해 주시나요? 아님 분리해서 오는건가요?예를들어 이런거요.
- 헬스스포츠·운동Q. 홈짐 구성할때 꼭 필요한 기구 어떤게 있을까요?홈짐 구성한다고 했을때에 어떤 기구가 꼭 필요한가요?가성비 있게 100만원 이하로, 홈짐 구성할 수 있을지 궁금합니다.어떤 기구는 꼭 있어야 할까요?
- 피부과의료상담Q. 백탁 없는 무기자외선차단제도 있나요?무기자외서차단제의 경우 미세한 돌가루가 있어서 피부 백탁현상이 일어난다고 하던데요.이런 백탁현상 없는 무기자외선차단제는 존재할 수가 없나요? (물리적으로)
- 헬스스포츠·운동Q. 그립 두께에 따라서 자극 부위도 달라지나요?운동간에 뭘 잡고 당기거나 밀고 하는데요.예를들어서 덤벨컬 할때, 그립이 두꺼우면 힘이 잘 안 들어가는 느낌이 들긴 하던데.이런 그립 두께에 따라서도 자극 부위가 달라지나요?
- 생활꿀팁생활Q. 무게조절 덤벨 사용감 괜찮을까요??덤벨중에 무게조절 할 수 있는 덤벨이 있던데요.이런거 사용해본적이 없습니다.이런 덤벨 사용해보신 전문가님 계신가요?사용감이나, 사용법은 어떤지 궁금합니다.
