투명한잠자리412
- 다이어트 식단건강관리Q. 하루에 계란 10개 섭취하여도 괜찮을까요?현대 근비대 목적으로 계란이나 닭가슴살같은 단백질을 섭취하곤 합니다.계란같은 경우에 아침, 점심, 저녁에 2~3개씩 먹으며 식사 중간중간에 간식으로도 먹는 편입니다.하루에 10개정도 섭취하여도 건강상에는 문제가 없을까요?완전식품이라고 하기에 많이 먹어도 괜찮지 않나 싶어서요.
- 생활꿀팁생활Q. 교토역 근처 임대아파트나 멘션 좋은 매물 있을까요?4월 1일이나 4월 15일중으로 교토역 근처로 입주예정입니다.1년 임대차계약으로 입주할 예정이고, 야칭은 5-7만 사이로 생각중입니다.좀 괜찮은 매물 있을까요?있다면 링크도 부탁드립니다.
- 피부과의료상담Q. 스킨케어시 성분 VS 농도 어떤걸 먼저 우선시 해야하나요?스킨케어의 경우 제품의 농도에 따라 바르는 순서가 존재하기도 하지만, 성분에 따라 바르는 순서가 존재한다고 들었습니다.예를 들어서 비타민C의 경우 피부가 약산성인 상태에서 흡수율이 훨씬 더 올라간다고 알고있는데요.피부가 약산성인 상태에서 비타민C를 바르기 위해 크림제형의 비타민C를 바른다고 하면, 스킨케어 제품들의 농도로 따질때는 원래 제일 마지막에 발라야 하는 순서지 않나요?이럴때에는 그냥 제품의 성분 먼저 우선시 하여 바르는게 좋을까요?아니면 제품의 농도를 우선시하여 바르는게 좋을까요?
- 피부과의료상담Q. 살리실산 들어간 닦아쓰는 패드 자주 사용해도 괜찮나요?저는 각질제거용으로 스트라이덱스 패드를 사용하고 있습니다.바하 성분 0.5%함유 돼있고, 패드로 얼굴을 전체적으로 닦아낸 뒤에 5분정도 기다렸다가 그 후 스킨케어를 하는 편 입니다.해당 패드를 사용하고 나면 다음날 피부결이 조금 정리되는 느낌이 확실히 드는데요, 저는 이걸 하루에 한번정도 사용합니다.(사용 후에는 수분크림은 듬뿍 발라줘요.)이정도의 농도를 매일 사용하여도 괜찮을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아침 공복에 올리브유 마시면 어떤 효과가 있나요?아침에 공복에 올리브유 먹으먼 좋다는 SNS글이나 건강 카드뉴스가 보여서 아침에 올리브유를 마셔보려고 하는데요.아침에 공복으로 먹으면 변비도 없어지고 혈관도 깨끗해진다고 하던데, 실제로 우리 몸에서는 어떤 작용이 일어나나요?그게 일시적인 효과인지 꾸준히 먹었을때 의미있는 변화가 생기는건지 알고싶습니다.그리고 기름 자체가 칼로리가 높지 않나요? 체중관리에도 정말 도움이 되는지, 엑스트라버진으로만 먹어도 충분한지 궁금합니다.
- 피부과의료상담Q. 투명한 비타민C앰플 -> 갈변되기 시작하면 아예 효과가 없어지나요?현재 비타민C유도채 앰플을 사용하고 있는데요.처음 개봉했을때는 아예 무색에 맑고 투명한 앰플이었는데, 3일정도 지나니 약간 노란빛(갈색?)이 돕니다.산화가 시작됐다는건데 이렇게 색깔이 갈변되기 시작한 순간부터 효과가 사라지는건가요?아니면 아예 검정색이나 갈색이 되면 그때부터 효과가 아예 없다고 봐야하는건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 불법 주정차 카메라 단속시간이 따로 있나요?평소 자주 가는 식당이 있습니다.점심때 가끔 식당 앞에(도로변입니다.) 주차하여 식사를 하곤 하는데, 여태 차를 끌고간적은 한 5번정도 됩니다.근데 그 식당에서 점심식사 하고 나면 주정차 단속됐다는 알림이 오진 않았거든요?근데 어느날은 1시인가 넘어서 좀 늦게 점심식사를 했는데, 그 날은 카톡알림으로 주정차 단속구간이니 차량 이동을 부탁한다는 알림이 오더라구요.어느날은 단속하고 어느날은 단속을 안 하는건가요? 불법 주정차 카메라 단속시간이 따로 있는것인지..
- 기타 고민상담고민상담Q. 일본어 자격증 시험중 JPT난이도 어떤가요?시험의 난이도 혹은 공부 방향에 대해 질문이 있습니다.저는 일본에서 거주하다 왔고, 자격증은 JLPT 1급을 보유중입니다.JPT대한 정보가 부족해서 어떤 방향으로 공부해야하는지 궁금합니다.예를 들어서 JLPT보다 비즈니스용어 혹은 오노마토페에 신경을 쓰는게 좋다던가 시간배분에 대한 팁등이시험이 어떤 부분에서 허들이 높았는가에 대해 주관적이어도 괜찮으니 편하게 말씀해주시면 감사하겠습니다
- 자동차생활Q. 정비소에서는 사실 부르는게 값인가요?사람들이 차량 정비소를 찾는 이유가 수산시장처럼 부르는게 값이라서 그런게 아닌가 하는 생각이 듭니다.견적이 제각각이라 불안한것도 사실이구요.특히 동네 카센터랑 공식 카센터랑 가격차이가 나는것은 다 공공연한 사실이구요.같은 엔진오일 교체인데도 어디는 몇 만원 차이나고, 어디는 추가 정비를 권유하기도 해서 괜히 잘못가면 바가지 쓰는게 아닐까 싶기도 해서요.실제 정비소마다 공임이나 부품가격이 많이 다른건지, 아니면 어느정도 기준이 정해져 있는건지 궁금합니다.정비경력 있으신 프로분들 계실까요?
- 자동차생활Q. 블루핸즈 정비소 사용해보신분 계실까요?이번에 차 점검받을일이 이썽서 정비소 고민중입니다.주변에 블루핸즈 정비소가 있는데요. 유명한 곳이라 믿음은 가는데 실제로 써본적이 없어 궁금합니다.엔진오일교체나 프레이크패드같은 소모품 교체할떄 일반 카센터보다 많이 비싼지, 예약을 꼭 하고 가야하는건지 궁금합니다.혹시나 과잉정비 권유하는 편인지 아닌지도 인터넷 후기들은 평이 좀 갈리는 것 같아서 실제로 이용해부신분들 솔직한 의견 부탁드립니다.