투명한잠자리412
- 안과의료상담Q. 디클라인 푸쉬업이 안압에 영향을 줄까요?운동간에 가끔 디클라인 푸쉬업을 합니다.이 자세하면 머리가 거의 땅쪽으로 흐르게 되는데, 이떄 혹시 안압도 같이 올라가게 되나요?-> 원추각막증이나 그런 증상이 발현될 수 있을까요?이미지가 포함된 질문이에요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 두유로 프로틴 섭취 대신할 수 있을까요?현재 마시고있는 제품이 두유 200ml에 단백질 8.5g정도 됩니다.마시는걸 400ml정도로 늘려서, 15g정도 마신다고 하고 섭취하여도 괜찮을까요?두유 많이 마시면 부작용이 있는지 궁금합니다.
- 피부과의료상담Q. 리들샷 스피큘이 진피층 아래로 들어가도 괜찮나요?리들샷 안에는 작은 스피큘이 있는 것으로 알고있습니다.근ㄷ 이 스피큘을 저주파 레이저로 진피층 까지 들어가게 할 수 있나요?만약 들어간다면 유효성분이 거기까지 들어갈 수 있을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 올리브유 한스푼에 어떤 영양소가 들어있나요?저는 아침에 올리브유 한스푼을 먹습니다.피부건강이나 몸에 좋다고 하여서 챙겨먹고 있는데요.실제로 올리브유에는 어떤 영양소가 들어있나요?
- 헬스스포츠·운동Q. 가슴운동 후 알배김 없다면 잘못하고 있는걸까요?평소 가슴운동을 30분정도 해주는 편입니다.길게는 1시간까지도 잡고가는데요.운동시에 최대한 힘을 느끼고 하긴 하는데, 운동 후에 알배김은 없습니다.이런 경우에 잘못하고 있는걸까요?
- 생활꿀팁생활Q. 홈짐 만들때 가장 우선되는 머신 뭐일까요?조만간 홈짐 만들 예정인데요. 가장 필요한 머신이나 기기에는 뭐가 있을까요?꼭 머신이 아니더라도 괜찮습니다.필수기기에는 뭐가 있을까요?
- 피부과의료상담Q. 리들샷 스피큘은 피부에서 녹아 흡수되나요?리들샷 안에 스피큘이라는 작은 바늘이 들어있는것으로 알고있습니다.이게 피부에 박혀서 미세한 상처를 내는것으로 알고있는데요.이 스피큘 피부에서 녹는건가요?아니면 계속 피부에 잔류하고 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 트리트먼트와 헤어오일 같은날 사용해도 괜찮을까요?평소 샤워할때 머리감고 트리트먼트를 발라주는 편입니다.닦아낸 뒤에, 나와서 머리 말리고서 헤어오일을 발라주는데요.이렇게 이중으로 머리카락에 영양공급해도 괜찮을까요?요루 트리트먼트, 요루 헤어오일 씁니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 햄버거가 영양성분 상으로는 건강한 식단인가요?정말 가끔 햄버거 먹고싶을때 달고기 위주 패티로 골라먹곤 하는데요.햄버거 같은 경우 영양성분으로 보자면, 어떤가요?탄단지 비율 괜찮은가요?
- 환자 식단건강관리Q. 근합성에 필요한 단백질 량은 하루 어느정도 되나요?운동을 하고서, 근섬유가 찢어지고 상처입으면 이 근섬유를 회복하는데 단백질을 사용한다고 들었습니다.근데, 사실 이 근육같은 경우에 한 10g정도만 있어도 회복이 될거라고 생각하는데.하루에 섭취해야 하는 단백질 총량은 어느정도 되나요?
