가장사랑스러운떡갈나무
- 다이어트 식단건강관리Q. 단기간에 살 쫙 빼고싶은데 단식하면 빠질까요?중학생 여자입니다 곧 있을 수학여행 때문에 단기간으로 빼고 싶은데 단식하는게 직빵이라고 해서 단식은 아니더라도 밥은 피하고 계란이나 그런거로 먹으려고 합니다 유튜브 보면 이렇게 해서 하루에 1키로씩은 빠지던데 운동 좀 하고 적게 먹으면 빠지긴 하겠죠?! 참고로 배고픈거 잘 버티는 성격입니다 배고플 시간도 없이 낮잠자거나 그럽니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 단기간에 다이어트 하는 법 (다리 중심)현재 학생인 사람인데 곧 있을 일정때문에 살을 급히 빼야해서 다이어트를 도전하고 있습니다 다리를 중심으로 빼고 싶은데 어떻게 해야할 지도 모르겠고 여자 학생치곤 근육이 좀 많은 다리라 운동을 해도 근육만 덧붙여집니다 다이어트 보조제 이런거 안먹는 효과 좋은 다이어트는 없을까요?