나는 언제나 당신의 편입니다.
- 예금·적금경제Q. 안녕하세요. 언제나 당신 편입니다 . 저축과 투자는 어떻게 다른 가요? 궁금합니다.안녕하세요. 언제나 당신 편입니다 . 저축은 은행 기타 은행 유사 기관에 현금을 안전하게 보관하는 것이지요. 주로 비상 자금 마련이나 단기적인 재정 목표를 위해서 사용했습니다. 투자는 장기적으로 하는 주식이나., 채권 같은 건가요? 금도 기도. 코인도...그런건가요? 저축과 투자는 어떻게 다른 가요? 궁금합니다.
- 대출경제Q. 안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 신용 카드를 어떻게 현명하게 사용할 수 있을까요? 궁금합니다.안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 신용 카드 사용에 대한 질문입니다. 어떤 분들은 신용 카드를 사용하지 말고 하시는 분들이 있습니다. 신용 카드는 편리한 결제 수단으로 요즘은 스마트 폰에도 삼성 페이 애플페이 기타 페이 들이 있습니다. 그래요 저도 잘 못 사용해서 카드 값이 많이 나온 적이 있습니다. 신용 카드를 어떻게 현명하게 사용할 수 있을까요? 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 사회적 관계가 건강에 중요한 이유는 무엇인가요? 궁금합니다.안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 사회적 관계는 일반적으로 정신적 안정과 정서적 지원을 제공한다고 들었습니다. 스트레스도 줄여 줍니다. 그럼 전반적인 삶의 질에도 영향을 주나요. 사회적 관계가 건강에 중요한 이유는 무엇인가요? 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 어떻게 스스로 효과적으로 재정을 관리할 수 있을까요? 궁금합니다.안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 재정 관리 질문입니다. 재정 관리는 예산을 수립, 지출 추적하고 저축, 투자 등의 과정을 관리하는 것으로 알고 있습니다. 요즘은 보험 지출과 다른 부동산에 대출 같은 것도 보더라구요. 그래서 월간 예산을 설정하고 수입 지출에 대하여 보는 거잖아요. 이 재정 관리를 다른 사람에게 맡기면 돈을 줘야 하는데 어떻게 스스로 효과적으로 재정을 관리할 수 있을까요? 궁금합니다.
- 책·독서취미·여가활동Q. 안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 독서가 뇌 건강에 좋은 건가요? 궁금합니다.안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 독서와 뇌 건강에 대한 질 문입니다. 일반적으로 독서는 뇌를 자가하고 인지를 향상시키다고 들었습니다. 어떤 방송에서는 독서가 스트레스를 줄여 준다는 이야기도 있더라구요. 그리고 독서가 치매에 좋다는 설도 있었던 것 같습니다. 정말 독서가 뇌 건강에 좋은 건가요? 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 혹시 식물성 단백질에 대한 질문입니다. 식물성 단백질은 어떤 이 점이 있나요? 궁금합니다.안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 혹시 식물성 단백질에 대한 질문입니다. 식물성 단백질과 동물성 단백질의 차이가 있다고 들었습니다. 어른들은 노인들은 단백질을 먹어야 근육량이 빠지지 않는다고 하던데 많은 사람들이 동물성 단백질 보다는 식물성 단백질이 좋다고 하던데 혹시 식물성 단백질이 어떻게 우리 몸에 좋은 건가요.? 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 안녕하세요. 언제나 당신 편입니다 . 간헐적 단식의 효과적인가요? 궁금합니다.안녕하세요. 언제나 당신 편입니다 . 요즘 건강을 많이 생각하는 편입니다. 아무래도 고지혈증과 그리고 당료전 단계 그래서 가능하면 음료수도 최소하고 한주 1회 달 4~5번 마시고 고기도 한달에 3정도 먹고 아침에는 삶은 계란도 먹고 요즘 간헐적 단식도 하는 자주 합니다. 간헐적 단식은 일정 기간 동안 음식을 섭치하지 않는 방식으로 체중 감량과 신진대사를 활성하기 위한 건데...이 간헐적 단식이 정말 효과적인가요? 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 건강한 음식 조리법은 무엇인가요? 궁금합니다.안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 가끔 외식을 하면 맵고 짜고 깊은 맛보다는 각종 조미료 맛이 많이 납니다. 그렇다고 외식을 하지 않을 수 없고 그리고 그렇게 하다보면 어느새 제 입맛도 각종 조미료에 길드려 질 듯합니다. 건강한 음식을 위한 요리법은 없나요 튀기지 않고 요리하는 방법 그리고 설탕이나 각종 화학 조미료를 사용하지 않는 건강한 음식 조리법은 무엇인가요? 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 카페인과 수면에 어떤 영향을 미치나요?안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 카페인인 충추 신경계를 자극해서 각성 효과를 준다는 이야기는 들었습니다 그리고 주변에 아는 분중에서 커피를 오후 2시 이후 마시면 밤잠을 못 주무신다는 분도 있습니다. 커피에는 카페인이 있잖아요. 이 카페인과 수면에 어떤 영향을 미치나요? 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 스트레스가 건강에 어떤 영향을 미치나요?안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 스트레스는 신체와 정신 건강에 않좋다는 이야기를 들었습니다. 가끔 병원에사면 혹시 요즘 스트레스를 받지 않냐라고 물으십니다. 가끔 스트레스로 잠을 못 잔적도 있었던 것 같은데 스트레스가 건강에 어떤 영향을 미치나요?