대단히능동적인전복죽
- 기타 심리상담심리상담Q. 친한친구들을 비교의 대상으로 삼고 있어요졸업한 지 3년이 다 되가는데 아무것도 안하며 백수로 지내고 있습니다. 친구들은 벌써 2,3년차 이상이 되어가는 걸 보고 제 처지를 너무 비관하게 되네요. 친구들 사이에서도 대학도 제일 괜찮은 편인데 취직도 못하고 있는 제 모습에 '가치가 떨어지는 사람인가' 싶은 생각도 들고 친구들 앞에서도 기죽고 말도 잘 안하게 되고 만남을 피하고 싶어져요. 친구들을 비교의 대상으로 삼으면서 그런거 같아요. 이러는 제 자신도 부끄럽네요.비교하는 습관을 줄일 수 있는 방법이 있을까요?또 자꾸 주눅드는 마음을 어떻게하면 고칠 수 있을까요?
- 약 복용약·영양제Q. 비스테로이드성 소염진통제 먹는데 파모티딘 먹어도 되나요?목디스크로 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs 소로펜정) 처방 받고 복용하면서 윗배부분이 쓰려서 약국에 갔습니다. 속쓰림에 좋은거 약국에서 달라고 했는데 파모티딘을 주셔서 먹을려고 하는데 약 뒷면에 의사 약사와 상의하십시오에 소염진통제 복용 환자도 써져있는데 이거 먹어도 되나요?
- 약 복용약·영양제Q. 디스크로 비스테로이드성 소염진통제 먹고 있는데 윗배가 아픕니다목디스크로 병원에서 처방해준 비스테로이두성 소염진통제를 일주일 1일 3회 먹고 있는데 어제부터 갑자기 윗배가 아프네요. 검색해보니 비스테로이드성 소염제를 먹으면 윗배가 아프다고 하는데 병원을 가긴 좀 그렇고 약국에서 해결 가능한가요?목디스크로 처방받은 약은 이겁니다 위에 관한 약 추가로 더 사야하나요? 아니면 소염제를 끊어야하나요?
- 정형외과의료상담Q. 목디스크 증상으로 명치 살짝 왼쪽아래도 아플수 있나요?목디스크로 병원다니고 있는데 방사통 이런거는 많이 줄어들었는데 어제부터 갑자기 목 승모 날개뼈사이가 딱딱해지는거 같고 특히 명치 왼쪽 아래부분이 뜬금없이 불편하고 심각하진 않은데 살짝 아픈거 같아요 뭘 무리하게 안먹어도 이런데 목디스크 증상으로 이런 것도 있나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 친구들과 같이 있으면 뭔가 위축되고 마음이 편하지 않습니다28살 남자이고 2년반이 넘는 기간을 아무것도 안하고 보낸 백수입니다. 친구들은 다 취업하고 저만 일을 안해서 그런지 친구들과 만나면 상황이나 경제적으로 넉넉하지 않아서 위축되고 할말이 없게되고 그냥 거의 듣기만 하다가 옵니다. 또 친구들이 여행을 한 번 가자는 말에 알겠다고 대답은 했지만 별로 가고 싶지 않고 불편했습니다. 모임을 할 때마다 취업얘기가 나올까 마음이 불편하고(나오진 않습니다) 뭔가 친구들에 비해 나는 많이 부족하다는 생각이 계속 들어 위축되는 것 같습니다. 이런 마음들을 해결하기 위해서 어떻게 마음가짐을 가져야할까요? 긴 공백기가 있었던 분들은 어떻게 이겨내셨나요?친구들과 만남을 끊어야할까요?
- 회사 생활고민상담Q. 친구들과 같이 있으면 뭔가 위축되고 마음이 편하지 않습니다28살 남자이고 2년반이 넘는 기간을 아무것도 안하고 보낸 백수입니다. 친구들은 다 취업하고 저만 일을 안해서 그런지 친구들과 만나면 상황이나 경제적으로 넉넉하지 않아서 위축되고 할말이 없게되고 그냥 거의 듣기만 하다가 옵니다. 또 친구들이 여행을 한 번 가자는 말에 알겠다고 대답은 했지만 별로 가고 싶지 않고 불편했습니다. 모임을 할 때마다 취업얘기가 나올까 마음이 불편하고(나오진 않습니다) 뭔가 친구들에 비해 나는 많이 부족하다는 생각이 계속 들어 위축되는 것 같습니다. 이런 마음들을 해결하기 위해서 어떻게 마음가짐을 가져야할까요? 친구들과 만남을 끊어야할까요
- 정형외과의료상담Q. 목디스크 증상이 더 심각해진건가요?일주일 전에 병원에서 목디스크로 소염진통제 처방 받고 꾸준히 먹고 있는데 원래는 방사통이 있었는데 방사통은 조금 줄어들고 갑자기 등부분이랑 뒷목이 더 뻐끈해졌습니다. 증상이 더 심해진건가요?점점 나아지고 의사선생님이 풋살은 해도 된다고해서 내일 풋살을 예약해놨는데 하면 많이 위험한가요? 갑자기 뻐근해져서 걱정되네요
- 정형외과의료상담Q. 목협착이랑 목디스크랑 치료법이 다른가요?목디스크는 맥켄지 신전운동 등 견갑골을 모아주는 운동들을 하라고 많이 검색되는데 목 협착에 대해서는 검색해도 나오질 않네요.1년전 정형외과에서 mri 찍고 목디스크 목협착 진단 받았습니다. 최근에 통증의학과를 가서 엑스레이를 찍어서 목디스크에 대해서는 상담을 나눴는데 제가 말을 못한 것도 있고 엑스레이라서 목 협착에 대해서는 상담을 못 받았습니다. 현재 소염진통제 먹고 있는데 손발이랑 등줄기가 조금씩 저려오네요. 괜히 목디스크에 좋은 운동하다가 목 협착에는 안 좋은거인지 걱정되네요.목 협착은 치료법이랑 운동이 목디스크와 다른가요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 재활을 다른 병원에서 하려고 하는데 x ray 다시 찍어야하나요?어제 통증의학과 가서 엑스레이 찍고 디스크 소염제 처방받고 재활할려고 재활의학과를 갈려고 하는데 다시 찍어야하나요?어제 간 통증의학과에서 도수치료 받는게 나은가요 아니면 재활의학과가 나은가요? 목표는 목디스크 재활할려고합니다.또 재활의학과 재활비용이랑 어제 간 통증의학과에서 도수치료 비용 차이가 어떻게 되나요?기존 증상은 1년전에 목 디스크 ,목협착 , 허리디스크 mri 검진 받았고 다시 아프기 시작해서 어제 통증의학과에 갔습니다.
- 재활·물리치료의료상담Q. 목디스크 자연치유와 일지목 교정 가능한가요?병원 가서 mri 찍어보니 목디스크 , 목협착증, 일자목 증상이 있다고 하시더라고요 시술이나 수술없이 집에서 자세랑 재활운동으로 치료하고 싶은데 가능한가요?또 일자목 교정과 목디스크에 좋은 운동 있을까요?