제일신뢰할만한매미
- 신경과·신경외과의료상담Q. 귀인두관염및 항우울증+ 토라피정25mg귀인두관염으로 인해서 병원에서 진단을 받았습니다. 근데 두통이 있다고하니 귀인두관염때문에는 두통이 안생긴다고 자율신경계검사를 받았는데 살짝 우울증 비슷한게 있다고 하더군요. 최근에 좀 할것도 많고 스트레스받을일도 많아서 그런것같은데 그래서 우울증약및 토라피정25mg을 추가로 귀인두관염이랑 같이 처방해주셨습니다. 근데 심장이 가끔 빨리뛰고 하는것 빼고는 괜찮습니다. 솔직히 몇일동안은 쉴예정이구요. 그리고 의사선생님한테 괜찮아지면 이 우울증약과 토라피정25mg안먹어도 되나요? 했는데 안먹어도 된다고 하셨구요. 그래서 혹시 이 두약을 안먹고 있다가 상태가 좀 더 나빠지면 다시 가서 먹어도 되냐고 물어볼려는데 괜찮은가요? 그리고 토라피정은 편두통예방쪽이라 적혀깄긴한데 이거는 정신과 관련인가요? 아니면 편두통예방용인가요? 물론 이걸 보시면 당연히 약먹어야지 하실수도 있겠지만 최근에 갑자기 일많고 갑자기 스트레스받은거라서요. 정신과약이라하니 막상 걱정되고 합니다. 아무리 생각해도 이정도 스트레스받은적도 많고 귀인두관염이 신경쓰여서간건데 갑자기 그러셔서 그정도는 아닌것같다는 생각이 들어서요. 평소에 잔걱정이 많은스타일이라 더그런가 싶어서요
- 신경과·신경외과의료상담Q. 귀인두관염및 에나폰정관련하여서 질문귀가 계속 먹먹해서 귀인두관염진단을 받고 두통도 있고 심장이 조금 빨리뛰고 해서 자율신경계 검사를 받았는데 sns부분 파트에서 정상인 수치보다 낮게 나왔습니다. pns정상인 범위 살짝 이상이구요. 에나폰정 10mg이라고 적혀있는것을 받았는데 한개의 알약기준 2분의 1정도 되는것같습니다. 저녁에 한번만 먹는거구요. 제가 물어보지못하였는데 간단한 운동이 좋다해서 완전 저중량으로 30분 헬스 30분 걷기 하려는데 괜찮은가여? 그리고 막 우울하다고는 생각안들고 심장이 빨리뛴다는 느낌만 있었는데 이건 약이 치료를 해주는건가 아니면 뭔가 잘모르겠네요..ㅠㅠ 우울증약을 받은것도 처음 최근 시험이나 프로젝트나 여러가지일로 바뻐서 스트레스를 좀 받긴 하였지만 이정도 인줄 몰랐네요. 매사 긍정적으로 사는것도 좀 도움이 될까요?
- 정형외과의료상담Q. 20대 허리통증및 허리마모 + 운동복귀에 관하여저는 1월 24일 운동하다가 허리 통증으로 인해 병원을 갔습니다. 허리 약간 마모및 염증진단을 받았습니다.(디스크공간은 안정적이라고 해주셨습니다). 그뒤에 2월 24일에 완치가 되었다고 생각하여서 운동을 했지만 다리저림과 허리통증발생했습니다. 병원을 다시간 결과 다시 꼬리뼈하고 허리 ct찍어보고 했는데 다리저림은 운동을 안하다가 다시 해서 신경통일 가능성이 매우높고 염증은 아직 완치안된상태에서 해서 그런것이다 라는 의견을 들었습니다. 원래는 주5~6일 헬스했습니다. 지금 4월 18일이 되었는데 그전에 꼬리뼈 통증이 있었는데 지금은 가끔아프고 그냥 불편한수준은 아닙니다. 그리고 ct결과에는 꼬리뼈는 아예문제가 없다고 하였습니다. 혹시 운동을 주 3회로 안전하게 복귀하려하는데(부상을 좀 조심하는 타입이라 주3회로 타협을 보았습니다ㅠㅠ) 지금 해도 되는지 주3회면 적당한지 냉정하게 평가 해주시면 감사하겠습니다.
- 정보처리기사자격증Q. 정보처리기사 자격증 실기 공부를 얼마나 오래해야하나요?c언어는 한지는 2년이 지났지만 과거에 프로젝트나 간단한 게임구현을 해보았습니다. 나머지 프로그래밍은 해보지않았습니다. 필기는 1달공부 76점으로 통과하였습니다. 실기공부는 얼마정도 해야지 합격할수있을까요? sql이나 이런거는 할줄모릅니다. 거의 비전공자랑 비슷한거같아요ㅠㅠ 프로그래밍은 보면 얼추돌아가는모습은 잘 맞추는 것같습니다. 냉정한 조언부탁드려요!!
- 정보처리기사자격증Q. 공부량 많을때 암기법 꿀팁 추천받습니다.실기 준비하는데 외워야할 양도 많고 기사자격증공부라 응용도 엄청 많아서 고민이네요. 단순한 글만들기, 매번 복습하기말고 꿀팁알려주시면 감사합니다.
- 정형외과의료상담Q. 꼬리뼈통증및 부상 관련하여 편의점알바허리 다친이후 병원가서 쉬었다가 5주뒤에 운동했다가 다리저림및 꼬리뼈 통증으로 다시 병원을 갔습니다. x-ray결과는 허리는 살짝 마모되었고 꼬리뼈쪽은 문제가 아예없다 + 디스크 공간은 안정적이기에 다리저림은 갑자기 운동을 해서 신경통이였을거다. 이렇게 진단받았습니다. 통증재발한지는 4일되었고 첫출근은 다음주 화요일이 될것입니다. 편의점 알바 주 2회에 8시간에 물류 2번받는 알바입니다. 좀 부담이 될수있을까요? 또한 안하는게 휠씬더 좋을까요? 아직 안할수있다고 이야기할 수있어서 냉정하게 얘기해주시면 감사하겠습니다.
- 내과의료상담Q. 관상동맥 스텐트 시술 현재 진행상황과 멍50대후반 남성. 관상동맥 스텐트 시술했습니다. 의사가 관상동맥 협착이 되었다고 했습니다. 수술일자로부터 일주일지났습니다. 심장쪽은 아무런 문제가 없습니다. 팔에 삽관한 곳이 팔전체가 삭신이 수시는 것같은 통증이 있습니다. 통증이 10에서 5정도 되는 것같습니다. 멍은 조금 연해지고 범위는 조금 넓어졌습니다. 잘 회복하는 과정인건지 궁금합니다. 통증과 멍이 조금 넓으니 걱정이 되네요.
- 정형외과의료상담Q. 허리통증과 다리통증관련성과 질문.지난번 3주전에 허리를 운동하다가 다쳐서 운동을 쉬었습니다. 그때는 다리는 저리지않고 검사했을때도 살짝 마모가 되었고 이런 소견을 들었습니다. 지금은 허리가 다 나았는데 다리가 조금씩 저린데 괜찮은건가요? 그리고 조금 많이 걷긴했습니다. 허리다쳤을때는 누워만있었는데 오늘은 왕복으로 좀 걷고 이랬는데 괜찮나요? 그리고 허리는 완벽하게 나았으면 다리가 조금 근육통처럼 있는거는 그냥 넘겨도 되는거겠죠? 허리아픈동안은 다리저림은 아예없었고 오늘은 조금 많이 걷기도 했습니다. 한 2일동안 조금씩 저려서요. 걱정되서 여쭤봅니다.
- 정형외과의료상담Q. 왼쪽척추마모및 헬스관련한 질문입니다왼쪽 허리 통증이 3일전에 있었고 많이 통증이 가라앉았지만 정형외과를 가서 약을 받는게 좋은 것같아서 약을 받았습니다. 그곳에서 엑스레이를 찍었는데 지금은 단순 근육문제라고 했습니다. 하지만 왼쪽 허리 아래쪽이 살짝 마모가 되었다고 했습니다. 지금은 약간 마모가 되었는데 조심은 하셔야한다라고 얘기를 해주셨습니다. 조심해야하는 운동과 주 6일하는데 주5일로 줄일예정입니다. 혹시 조언이나 문제점을 알려주실수있나요.. 그리고 쉬다보면 마모된것도 많이 괜찮아지는지 복구가 되는지 궁금합니다. 저는 나쁘지않다고 생각했지만 오늘 얘기를 들어보니 아직 자세가 많이 안좋은것같아서요
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스 운동 루틴및 운동강도 조절에 대하여저는 벌크업을 하고있는 20대 남성입니다. 주 6일 등+이두, 가슴+삼두+어깨, 하체 이렇게 3일 2번을 하고있었습니다. 여기서 벌크업을 하다가 보니까 한달정도하다가 허리통증이 생겼습니다. 인대가 아니라 급성으로 다친것으로 예상된다는 답변을 들었고 2주정도면 괜찮아진다고 합니다. 무게를 올리는거는 하루에 운동을 5~6종류 3~4세트씩을 하고 지난주또는 저번에 했던 기록을 참고하여 2~3종류의 운동을 하루당 1개씩 올렸습니다. 이 운동방법이 강도가 너무 강한지 와 벌크업때 어느때에 어느정도 양을 늘려야할지 미리미리 다시 해놔야 부상의 위험을 줄일수있을까해서 질문을 올립니다. 벌크업은 중단예정이지만 살을 쪼끔씩 미리 찌울까 생각중인데 이것에 대해서 알려주시면 감사하겠습니다. 운동을 3일하고 하루쉬고 3일하고 이렇게 하고싶지만 헬스장이 고정적으로 일요일에 닫아서 그것도 문제가 있습니다. 운동방법과 교정에 대해서 알려주시면 감사하겠습니다.