세숫대야
- 재활·물리치료의료상담Q. 자고 일어났을 때 자주 허리가 빳빳하고 아픈데 디스크인가요?아침에 눈 뜨면 허리가 너무 굳어있고 세면대에서 세수하려고 허리 숙일 때 통증이 제일 심해요.ㅠㅠ 오히려 좀 걷고 활동하면 나아지긴 하는데 이게 허리뼈 사이에 있는 디스크가 눌려서 그런 건지 궁금하네요. 혹시 매트리스가 너무 말랑해서 그럴 수도 있을까요?
- 반려동물 건강반려동물Q. 강아지 사료 안 먹고 자꾸 사람 먹는 것만 탐내요ㅠㅠ우리 강아지가 어느 순간부터 자기 사료는 입도 안 대고 제가 밥 먹을 때 옆에서 계속 달라고 졸라요. 맘 약해져서 조금씩 줬더니 이제 사료는 쳐다도 안 보네요. 며칠 굶겨서라도 사료 버릇을 고쳐야 하나요? 아니면 맛있는 걸 섞어주는 게 나을까요?
- PC 주변기기디지털·가전제품Q. 다이소나 편의점 저가형 충전기 계속 써도 안전할까요?정품 충전기를 잃어버려서 급하게 싼 걸 사서 쓰고 있는데 충전 속도도 잘 모르겠고 가끔 터치도 잘 안 되는 것 같아요. 이런 저가형 충전기가 메인보드나 배터리를 망가뜨릴 수도 있나요? 정품이랑 무슨 차이가 있는 건지 전문가분이 알려주시면 감사하겠습니다.
- 기타가전디지털·가전제품Q. 스마트폰 충전기 꽂아두고 자면 배터리 금방 망가지나요?자기 전에 충전기 연결해두고 아침에 일어날 때까지 그대로 두는 게 습관인데요. 100% 다 찼는데도 계속 전기가 공급되면 배터리 수명이 확 줄어든다는 말을 들어서요. 요즘 폰은 알아서 차단된다는 말도 있던데그냥 맘 편히 꽂아두고 자도 되는지 딱 정해 주세요!
- 환자 식단건강관리Q. 운동 끝나고 30분 안에 단백질 안 먹으면 근손실 오나요?운동 직후에 바로 닭가슴살이나 단백질 쉐이크를 못 먹으면 그날 운동한 게 다 날아가는 기분이라 너무 불안해요. 실제 근육 합성에 가장 좋은 섭취 타이밍이 언제인지 전문가분이 체크 좀 해주세요!
- 재활·물리치료의료상담Q. 근육통 심할 때 운동 강행해도 되나요? 아니면 쉬어야 하나요?어제 하체 운동을 무리하게 했더니 오늘 계단 오르기도 힘들 정도로 근육통이 심해요.. 이럴 때 근육은 근육으로 풀어야 한다며 운동을 더 하는 게 맞나요? 아니면 근성장을 위해서 아예 푹 쉬어주는 게 정답인지 전문가님의 확실한 조언 부탁드립니다!
- 피부과의료상담Q. 면도만 하면 턱에 빨갛게 올라오는데 이거 면도독인가요?매일 아침 면도를 하는데 입 주변이랑 턱 밑에 자꾸 빨간 뾰루지 같은 게 올라와요. 짜보려고 해도 잘 안 짜지고 엄청 따갑네요. 면도날을 자주 바꿔도 이러는데 피부과를 가야 하는 건지 아니면 집에서 바를 수 있는 연고 같은 게 있을까요? 전문가님들 도와주세요!
- 화학학문Q. 기름 넣을 때 가득 채우면 연비 나빠진다는 거 진짜인가요?어디서 보니까 기름을 꽉 채우면 차가 무거워져서 연비가 떨어진다고 하더라고요. 그래서 항상 반만 채우고 다니는데 이게 정말 기름값을 아끼는 데 도움이 되는 건지 궁금합니다. 오히려 자주 주유소 가는 게 더 손해 아닌가요?
- 안과의료상담Q. 블루라이트 차단 안경 진짜 효과 있나요? 아니면 상술인가요?하루 종일 모니터를 보는 직장인인데 눈이 너무 피로해서 블루라이트 차단 안경을 맞추려고 하는데요. 이게 실제로 시력 보호나 안구 건조증 예방에 효과가 있는지 궁금합니다. 그리고 안경 말고 모니터 설정에서 야간 모드만 켜도 충분한건지도 전문가분이 짚어주세요!
- 다이어트 식단건강관리Q. 제로 음료를 물 대신 매일 마셔도 진짜 살 안 찌나요?다이어트 중이라 물 대신 제로 콜라나 제로 사이다를 입에 달고 사는데ㅠㅠ 칼로리가 0이라는데, 매일 1리터씩 마셔도 혈당이나 다이어트에 아예 지장이 없을까요?