나애오
- 식습관·식이요법건강관리Q. 밥을 한 시간 동안 먹는건 안 좋은 습관인가요제가 밥을 먹으면 거의 40분에서 1시간 정도 시간이 걸리는데 혹시 이러한 습관?이 혈당이나 건강에 안좋을까요 근데 제가 오래 씹고 넘기는 스타일이라 늦게 먹는 편인건데 안 좋다고 하면 이유도 함께 알고싶습니다
- 내과의료상담Q. 혈당 스파이크가 오면 무조건 증상이 나타나나요?제목 그대로 스파이크가 올 정도로 혈당이 상승 하였을때 무조건 증상이 나타나나용? 잠이 온다던지 두통을 느낀다던지 집중력이 흐려진다던지 제일 흔한 증상으로는 잠이 올때가 많자나요 이런 증상이 무조건적으로 나타나는건지 아니면 스파이크만 치고 증상이 없는 경우도 많은지 궁금합니다! 그리고 식후 움직임이 스파이크 방지에 좋다고 하는데 식전 야채 섭취를 안하고 식후 움직임 (ex. 산책, 집안일, 유산소 홈트, 스쿼트 등등)만 해주어도 도움이 될까요?
- 영양제약·영양제Q. 기본적으로 먹어야할 영양제가 있을까요?제가 지금 먹고 있는 영양제가 오메가 3 (비타민 E 포함된 제품), 비타민 D, 커큐민, D-만노스, 질 유산균 정도만 먹고 있는데 더 추가적으로 먹어야 할 필수 영양제가 있으면 답변 부탁드립니다
- 한의학의료상담Q. 카페에서 흔히 파는 히비스커스 차에도 효능이 있나요?방광에 도움되는 차라고 해서 자주 마셔보려고 하는데 스타벅스나 컴포즈커피에서 파는 히비스커스 티도 도움이 많이 될까요? 또 히비스커스 차의 다른 효능들도 알려주시면 감사하겠습니다
- 영양제약·영양제Q. 아연을 모르고 17mg 복용했는데 괜찮을까요8.5mg을 모르고 두번 먹어버렸어요 ㅠ 하루 권장량 넘은 용량일까요 몸상태는 뭔가 피로감이 엄청 느껴지는 느낌..? 부작용인지 기분탓인지 모르겠어요 ㅜㅜㅜ 괜찮을까요
- 약 복용약·영양제Q. 상한 계란장조림 먹고 복통이 있는데 제이부틴정먹어도 되나용? 설사는 안하고 복부 불편감만 있어요 집에 있는 약이 제이부틴정 뿐인데 복용해도 될까요?? 사진 첨부 해놓을게요!
- 영양제약·영양제Q. 커큐민의 효능이 무엇인가요? 그리고 수용성으로 먹어야 하나요?지금 1000mg씩 하루에 1알 먹고 있는데요 제가 요로감염 재발이 잘 되어서 지인이 먹어보라고 추천 하더라구요염증에 좋은 영양제인건 알겠는데 자세한 효능을 다 적어주실 수 있나요? 요로감염 재발에도 도움이 될까요? 지금 d-만노스와 함께 복용 중입니다 그리구 수용성 커큐민으로 먹고 있는데 커큐민도 고르는 방법이 있을까요??
- 영양제약·영양제Q. D-만노스 영양제는 혈당에 영향을 주나요?D-만노스를 복용 하였을때 혈당이 오르나요? 요로감염 재발이 쉬운 사람에게 좋다고 하여 구입 해봤는데 이것도 크랜베리 류에서 추출한 당 같은 거더라고요 혈당 영향을 주나요? 그리고 구체적으로 어떤 효과가 있는지 얼마나 복용해야 그 효과를 볼 수 있는지도 궁금합니다!
- 피부과의료상담Q. 팬티 입을때 발이 팬티에 스치게 입으면어떤 균에 감염되나요? 여성 기준으로 질문하는 겁니다 인터넷 기사에서 팬티를 착용할때 발이 닿게되면 사타구니에 무엇이 감염된다고는 하는데 그게 여성한테도 해당이 되는건가요?? 그리고 흔한 일인가요? 그럼 속옷입을때 발이 안닿게 조심히 입어야되는걸까요 제가 강박증이랑 건강염려증이 심해서 여쭤보아요..
- 청소생활Q. 이거 바퀴유충탈피인지 봐주실 수 있나요원래는 합쳐진 모습인데 제가 돌돌이로 바닥 청소 하다가 발견한건데 제가 뭔지 보려고 떼다가 반으로 쪼개졌네요 벌레유충 껍질 같이 보이나요? 더듬이나 다리는 없었어요 안쪽에도 속이 비어있고 색이 검은색이 아니라 확대 하면 알다시피 베이지? 흰색? 인 거 같구요 그냥 파사삭 하고 반으로 쪼개지는 느낌이더라요 그리고 저 모습 그대로 합쳐진 타원형? 이였습니다 크기는 그냥 쌀 한톨? 정도 되었구요 아니면 그냥 물건에서 떨어진 조각이나 먼지인지 헷갈리네요 옆에 더러운 먼지들은 죄송합니다 ㅠ