꽤안정적인얼룩말
- 정형외과의료상담Q. 누웠을 때 제 무릎 상태가 좋지 않아 질문드립니다반듯하게 누웠을 땐 무릎이 약간 아프긴한데뻐근한 느낌이 듭니다.. 가끔은 저릿하기도 하고요..옆으로 누웠을 땐 무릎 전체가 아픈 건 아니고요아래로 무게가 많이 실리는 무릎쪽이 아파요무릎의 바깥쪽? 가장자리? 부분이요..이게 무슨 관절염 그런걸까요???정형외과를 가볼 예정이지만어느 정도 파악하고 가면 좋을 듯 하여질문드립니다
- 내과의료상담Q. 비만이여서 다이어트를 시작했는데요제가 비만인데 다이어트를 하려고현재 3일동안 한 끼당 생채소들과 두부 반모씩 해서하루 두 끼씩 먹었습니다의외로 저렇게 먹어도 배가 찼고배가 더 고프진 않았는데요근데 오늘 기운이 좀 없네요..배가 차더라도 밥을 안 먹으면 기운이 없는건 당연한 현상일까요?
- 내과의료상담Q. ldl 콜레스테롤과 계란 섭취에 대해 질문합니다저희 엄마가 ldl 콜레스테롤 수치가 158이신데1) 계란 후라이 하루에 2개 정도 먹는 건 괜찮나요??2) 혹시 후라이로 먹으면 더 안 좋나요? 삶아먹어야 할까요?
- 영양제약·영양제Q. 영양제 비타민b12와 이 영양제들을 같이 복용해도 괜찮나요1) 비타민b12랑 이 영양제들을 같이 복용해도 괜찮나요?마그네슘 (비타민b1, b2, b6 하루권장량 포함)루테인 아스타잔틴 (아연 비타민 a d e 소량 포함)징코 (셀레늄, 비타민 b1, b2, b6 소량 포함)비타민d2) 혹시 비타민b12 부작용은 뭐가 있을까요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 척추 골반 불균형 비대칭 관련 질문합니다다행히도 아직 허리나 골반이 아프진 않지만아프기 전에 스트레칭을 열심히 해보려고 합니다질문1) 서 있을 때 왼쪽 옆구리 살보다 오른쪽 옆구리 살이 더 많이 나와있거든요 그럼 척추 관련 스트레칭 할 때 오른쪽을 더 많이 해야하나요?질문2) 골반 불균형으로 오른쪽 다리가 짧게 느껴지거든요 바지 입을 때도 느껴집니다 이런 경우에는 골반 스트레칭 할 때 오른쪽을 더 많이 해주나요?질문3) 도움되는 운동이나 스트레칭 있을까요
- 헬스스포츠·운동Q. 운동 강도와 시간, 체중 감량에 대해 질문합니다땀이 주룩주룩 날 정도인 강도 중간 운동 15분 하는 거랑땀이 살짝 나는 정도인강도 약한 운동30분 하는 것 중에어떤 운동이 살 빼는데에 도움될까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 양배추 생으로 먹는 것과 익혀 먹는 것에 대해 질문합니다질문1) 양배추를 생으로 먹는 것보다 익혀 먹을 때 혈당이 더 오르나요?질문2) 위나 장이 약한 사람은 생으로 먹는 것보다는 익혀먹는 게 좋겠죠?
- 영양제약·영양제Q. 당뇨에 걸렸을 때 원래 먹고 있던 영양제 복용에 대해 질문드립니다제가 현재 비만이고 조만간 피검사를 하려는데혹시 당뇨가 있을까봐 걱정이 되거든요제가 당뇨에 걸렸다면지금 먹고 있는 영양제에서 혹시 빼야될 것이 있을까요마그네슘 (비타민b 포함)루테인+아스타잔틴비타민d징코포스파티딜세린코큐텐+오메가3이노시톨
- 내과의료상담Q. 피검사 했을 때 기본적으로 어떤 항목들이 포함되나요?예를 들어 콜레스테롤 수치, 간 수치? 이런 것들이요..피검사 하면 어떤 항목들이 결과로 나오는지알려주세요~제가 그동안 가끔 피검사 했을 때이상 없다고 한 경우가 대부분이라그동안 자세하게는 신경 안 쓰고 살았어요..** 또 다른 질문 : 갑상선이나 당뇨는 따로 해야하나요?
- 영양제약·영양제Q. 통풍 걸린 사람이 먹으면 안 되는 영양제 어떤 게 있을까요지인분이 이번에 통풍에 걸리셨는데영양제를 평소에 이것저것많이 챙겨드시더라구요..1.영양제 중에서통풍 걸린 사람이 먹으면 안 되는 영양제 있나요?2.반면에 도움 되는 영양제도 있을까요?3.얼핏 보니 바나바잎추출물,msm도 드시고 계시던데 이건 통풍 걸린 사람이 드셔도 괜찮나요?