신통한봉고268
- 내과의료상담Q. 근육운동 후 몇시간까지 삼박수가 영향을 받나요?근육운동을 마치고 밥먹고 씻으며 한 한시간 가까이 지났을까 싶은 시점에 약속장소까지 한 50m 빠른걸음으로 걷다가 갤럭시 워치로 심박수를 재봤는 128이 나와서 좀 놀랐습니다. 아직 카페인은 섭취안하고 전자담배만 조금 흡연한 상태였는데, 근육운동이 1시간 이후까지도 심박수에 영향을 미칠 수 있는건가요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 청국장가루의 칼로리가 궁금합니다.청국장 가루를 밥에 뿌려먹는디, 일반 밥숟가락 한술 정도의 청국장가루의 칼로리가 궁금합니다. 또한 청국장 가루를 매끼니마다 한숟갈씩 뿌려서 먹으면 안좋은 점도 있을까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 한시간동안 양쪽다리 니킥을(무릎올려 제자리걷기) 할때의 칼로리층간소음때문에 스텝퍼를 이용하지 못하고 있는데, 한시간동안 양쪽다리를 번갈아서 가슴높이까지 니킥을 하는 운동을 하면 칼로리가 얼마나 소모될까요?또한 양쪽ㅍ발목에 모래주머니2kg씩을 착용하면 얼마나 더 칼로리가 소모될까요?
- 내과의료상담Q. 부정맥이 다 위험한건 아니죠?심장 ct와 심장 초음파 검사 결과 구조적인 문제가 안 보일 경우에 부정맥의 소견이 보일 때 30대 초반의 나이에 어떠한 위험에 대한 걱정을 해야하는 건가요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 에스프레소 추출커피의 카페스톨 제거 방법에 관한 질문에스프레소 추출 커피가 크레마의 카페스톨 때문게 때문에 드립커피에 비해 콜레스트롤이 많다고 하던데, 혹시 에스프레소 상단의 크레마를 숟가락으로 떠서 제거하던지 아니면 추출한 커피를 드립처럼 한번 종이필터로 걸러내면 카페스톨과 콜레스트롤이 확연히 적어질까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 에스프레소 추출 커피의 카페스톨 제거법에스프레소 추출 커피가 크레마의 카페스톨 때문게 때문에 드립커피에 비해 콜레스트롤이 많다고 하던데, 혹시 에스프레소 상단의 크레마를 숟가락으로 떠서 제거하던지 아니면 추출한 커피를 드립처럼 한번 종이필터로 걸러내면 카페스톨과 콜레스트롤이 확연히 적어질까요?
- 내과의료상담Q. 흡연 후 빨라진 심장박동 어디꺼지가 정상범주인가요?간헐적으로 전자담배를 흡연하는 사람입니다.집애서 전자담배를 네다섯모금 정도 흡입한 후 소파에 누워있는데 심장박동이 빨라지는 듯한 느낌이 들어 갤워치로 박동수를 재보니 101 bpm이 나오고 35분 후에도 86이 나올 정도로 천천히 떨어지다가 45분 정도가 지나니 78정도까지 떨어졌습니다.흡연 한번의 영향으로 100까지 올라가는건 심각하지 않은 범주라고 봐고 되나요?
- 내과의료상담Q. 심장ct로 부정맥 여부도 확인할 수 있나요?소파에 아무것도 안 하고 누워있는데 심장이 두근거려서 측정해보니 심박수가 100을 찍고 있더라구요. 부정맥 증상인가 싶어 걱정인데 이틀 전에 조영제 심장ct를 찍었고 다음주에 심장 초음파가 예정되어있거든요? 이 두 검사로 부정맥 여부도 확인이 가능한가요? 홀터 검사를 따로 할 필요는 없겠죠?
- 미술학문Q. 아시안컵 옐로카드 갱신 언제 됩니까?어제 아시안컵 첫 경기에서 옐로카드 5장 받았잖아요. 아시안컵에서는 옐로카드가 언제까지 유지되나요? 궁금합니다~~~~~
- 기타 의료상담의료상담Q. 인바디 정품의 신뢰도가 어느정도 될까요?인바디 정품(보건소나 헬스장에 있는)이 알려주는 신체 수치의 신뢰도는 어느정도 되나요? 내장지방 수치 이런것도 프린트 되던데 믿을만한가요?