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- 생활꿀팁생활Q. 근적외선 치료기 선물하려는데 안전한가요?근적외선 치료기를 부모님께 선물하고싶은데 안전한지 궁금합니다방사선? 빛으로 열을 올려서 혈액순환이 되어서 염증에 좋다고 하는데방사선이면 위험한거 아닌가요?방사능이 자꾸 떠올라서 방사선과 방사능이 혹시 같은거 아닌가 걱정입니다 혹시나 근적외선 치료기를 배에 올려두고 계속 사용하게 되면 몸에 해로울거 같기도 하고...조금씩은 괜찮은데 계속 오랫동안 사용해도 괜찮을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 배를 따뜻하게 하면 좋은점이 무엇이 있나요?배를 따뜻하게 하면 장내에 혈액이 맑아지고 장의 혈액순환이 잘되나요?그리고 몸안에 있는 염증들도 없애는데에 도움이 되나요?배를 따뜻하게 하는것이 건강에 도움이 된다는 말을 들어서 궁금합니다
- 영양제약·영양제Q. 영양제 같이복용 가능한지 궁금합니다 알려주세요식후 비타민C 비타민D 프로폴리스와 프로폴리스에 들어있는 셀렌 마그네슘 한꺼번에 같이 복용해도 괜찮나요?상호작용이나 서로 부딪혀서 안좋거나 하는건 없나요?
- 영양제약·영양제Q. 마그네슘 복용법 알고싶어요 알려주세요마그네슘 영양제를 먹으려고 하는데불면증이 있어서 도움 되지 않을까 해서 마그네슘으로 도움을 받아볼까 합니다마그네슘도 흡수율이 낮은게 있고 높은게 있다고 들었는데 잘몰라서 빈속에 먹으면 위장장애도 있고 괜찮을런지 모르겠네요...자기전어 먹는게 자는데에 도움된다고 하는데...제가 먹고있는 프로폴리스 비타민C는 식후에 복용하고 있고5시간 후에 아무것도 먹지 않은 상태라면 식전이라고 말할수 있나요? 자기전잠깐 마그네슘 복용 하고 잘려고 하는데 그렇게 먹어도 괜찮은가요?꼭 식후에 먹어야 되는지 궁금합니다
- 영양제약·영양제Q. 알약 형태 프로폴리스 먹는방법 알려주세요알약 형태(가루)로 된 프로폴리스 먹고있는데요일을 하다보니 밥을 잘 제때 못챙겨먹어서식전 빈속에 먹어도 효과가 있는지 궁금합니다대부분은 식후에 챙겨먹는데식전에도 괜찮은지 궁금해요
- 영양제약·영양제Q. 프로폴리스에 들어있는 셀렌 영양제와 비타민C같이 복용해도 문제없을까요?프로폴리스 영양제에 셀렌이 들어있는데프로폴리스는 비타민C와 먹는게 시너지 효과가 난다고 하더라구요그런데 셀렌하고 비타민C는 같이 먹으면 흡수되지 않는다는 말도 있어서셀렌이 있는 프로폴리스와 비타민C를 한번에 같이 복용해도 되는지 궁금합니다그리고 프로폴리스(셀렌이 들어있는) 비타민C 비타민D를 한번에 3개다 복용가능할까요?
- 약 복용약·영양제Q. 영양제 먹는 방법 순서좀 알려주세요!식후 비타민C 비타민D 프로폴리스 같이 섭취 1시간 후 유산균 복용해도 괜찮나요?혹시 이후에 유산균 먹는게 장에서 유산균이 다 죽는건가요?
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 제자리 걷는 운동 하려는데 사타구니가 아픈 이유가 뭘까요?제자리걷기 운동을 집에서 꾸준히 하려고 하는데 영상에서 보니 다리를 직각으로 많이 올려서 걸어야 효과 있다고 해서 하고 있는데 사타구니쪽 통증이 있습니다사타구니 어느 한쪽을 눌러보면 통증이 있는데 눌러서 아픈건 아무리 생각해도 근육통인거 같은데제자리 걷기 운동 하는데 다리를 많이 올려서 하는데 그냥 다리를 많이 올리지 않는 상태에서도 운동 효과가 있는지 궁금합니다그리고 사타구니 근육통이 제자리 걷기만해서 아플수도 있는건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 뇌파가 달라진다는게 어떤건지 궁금합니다뇌파가 달라진다는게 뇌에 근육이 생긴다는건가요?운동을 하면 뇌파가 달라진다는데 무슨소린지 모르겠어요어려서 모르는게 많아서 알고싶어요
- 영양제약·영양제Q. 비타민C와 비타민D 복용후 뜨거운(따뜻한 물한잔) 마시려는데 괜찮나요?식후 비타민C와 비타민D 복용후 30분정도 있다가 뜨거운 물한잔 마시려고 하는데 비타민이 복용했을때 흡수되는시간이 긴시간이면 뜨거운물을 자제해야 겠지만 30분 정도면 흡수가 어느 정도 되는건가요?비타민C,D 먹고 뜨거운 물 마시면 비타민이 파괴되는걸로 알고있어서요