진저브레드
- 생활꿀팁생활Q. 돈쓸때마다 죄책감이 드는데 괜찮은건가요필요해서 돈을 쓰는 건데도 돈을 쓸때마다 괜히 불안하고 죄책감이 드네요 특히 조금 비싼걸 살때면 내가 과소비한 건 아닐까 하고 걱정도 됩니다 정상적인 생각일까요
- 생활꿀팁생활Q. 모임에서 대화에 잘끼지 못하는데 이상한 걸까요지인이나 새로운 사람들 만나는 자리에가면 괜히 어색하고 대화에 자연스럽게 못끼는게 답답합니다이런 상황이 반복되다보니 모임자체가 싫어지네요 제가이상한 걸까요
- 정형외과의료상담Q. 쇄골에서 가끔 뿌드둑 소리가 납니다.제가 거북목이 좀 있습니다 라운드숄더도 조금 있는거 같기도 하구요근데가끔 목이나 어깨가 찌뿌등할때 가슴을쭉 피려하면 뿌드득 소리나면서 펴집니다 거북목이 문젠가요?문제라면 고칠 수 있게 스트레칭이나 자세습관도 알려주세요
- 생활꿀팁생활Q. Sns를보면 괜히 비교하게되고 피곤해요인스타나 페이스북을보면 다들 뭔가 멋진 삶을살고 나만 제자리인것 같은 생각이 듭니다 별 생각없이 시작한건데 어느순간부터 피곤해지고 기분도 가라앉게 됩니다Sns를 끊어야할까요?
- 회사 생활고민상담Q. 옆자리 직원이 맨날 월루하는데 어떻게 하죠?들어온지 몇년 안된 직원입니다 옆자리에 저보다 3년 남짓 먼저 들어온 선임이있는데매일 메신저로 놀고 웹서핑하고 노는데 너무 못봐주겠습니다 저는 매일 일에치여 허둥지둥 할일 하기 바쁜데 옆에만 보면 현타오고 짜증나네요그러면서 선임이라고 자잘한거 시켜먹으려고하고 가스라이팅 하는데 이럴땐 어떻게 대처하시나요? 진지하게 너무 스트레스 받아서 그렇습니다 쳐 팰수도 없고
- 생활꿀팁생활Q. 조언처럼 말해주지만 간섭같다고 느낄땐 어떻게 하시나요?가끔 제 주변 사람들이 저를 보고 조언을 해주는데 듣다보면 조언이 아닌 간섭 같다고 느껴지네요 물론 걱정해서 하는말인 건 알겠는데 제 입장은 다른거 같습니다이럴땐 어떻게 대응하는게 좋을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 자기개발 하고싶은데 퇴근만하면 너무 피곤해요요즘 제 자신을 위해 뭘 해보고 싶다는 생각은 드는데 막상 퇴근하고 나면 너무 피곤해서 아무것도 못하겠어요 자격증 공부나 운동을 하려해도 시작도 못하고 미루게 됩니다이런 상태가 지속되니 너무 답답한데 다들 어떻게 해소하시나요?
- 생활꿀팁생활Q. 스트레스 받을때 효과적으로 푸는 방법요즘 일도 많고 사람 일로도 신경쓸게 많아서 그런지 스트레스를 많이 받는거 같아요 그런데 문제는 그걸 질 못 풀고 계속 쌓아두기만 한다는 겁니다 운동도 해봤는데 꾸준히 하기가 힘들고 다른 방법은 뭘 써야 할지 모르겠네요
- 생활꿀팁생활Q. 요즘 커피를 줄이려는데 너무 힘드네요하루에 아메리카노 두세잔은 기본으로 먹는사람이었는데, 최근에 속이 많이쓰리고 밤에 잠도 잘 안와서 커피를 줄이려고 하는데요 막상줄이려니까 집중도 잘 안되고 멍하네요커피를 대체할게있을까요
- 생활꿀팁생활Q. 말없이 퇴사하는 직장 동료가생기면 기분이 이상하네요같이 일하던 동료가아무말도 없이 퇴사해사 사라졌습니다 갑자기 책상도 정리되어있고 인사도 못했는데 그만둔거같더라구요 왠지 기분이 좀 묘한데 여러분들도 이런일 있으신가요?