생활
Sns를보면 괜히 비교하게되고 피곤해요
인스타나 페이스북을보면 다들 뭔가 멋진 삶을살고 나만 제자리인것 같은 생각이 듭니다 별 생각없이 시작한건데 어느순간부터 피곤해지고 기분도 가라앉게 됩니다
Sns를 끊어야할까요?
23개의 답변이 있어요!
”Sns는 인생의 낭비다“ 라는 말이 있죠.
저도 그리 생각합니다. 돈이 되는 sns가 아니라면요 ㅎㅎ. 100명중 99명은 좋은거만 올려요. 본인의 안좋은 상황을 올리는 사람을 자주 보셨나요? 즉, 그냥 보여주기입니다. 현생을 사세요!!
인스타나 페북을 보면 많은 사람들이 고가의 차량사진이나 골프를 치거나 고가의 시계 등을 자랑하는 그런 사진들을 많이 봤을 거에요. 그런데 실제로 그 사람들의 물건일 때도 있지만 그렇지 않은 경우가 많습니다. 리스하는 경우도 있고 타인에게 하루 빌리는 경우도 있어요. 그러니 너무 타인의 sns를 보면서 스트레스 안받으셔도 됩니다. 주변을 둘러보면 쉽게 알수 있습니다. 정말 찐 부자들은 의외로 티 안내요. 물론 티내는 분들도 있습니다. 그런데 정말 부유하다고 생각하는사람들의 행태를 보면 전혀 알기 어려운 사람들도 많아요. 그러니 sns를 보면서 괜히 자괴감이나 나만 제자리라 생각하지말고 한단계 한단계 다음단계를 밟아 가다보면 어느새 내가 그런 멋진 삶을 보여주는 것이 아닌 멋진 삶을 살고 있을 것입니다.
그런 감정을 느낀다면 당연히 끊는게 좋지요 ㅎㅎ sns는 타인이 행복하고 즐거울 시점을 기록하는 경우가 많아서 더 그렇게 느낄 수 있는 거 같아요! sns 사용 자제하길 추천드려요
저는 끊은지 조금 된것 같습니다. 인스타를 보면 정말 돈많은 사람들도 많은 것 같고 비싼 물건들도 사고 하는 것 보면 자괴감들고 했었는데 실제 그런 사람들 주변에 있어서 보면
정작 모아놓은 돈은 별로 없고 개판 5분전인 애들도 고가의 시계 고가의 차량 등을 끌던데 미래가 안보이는 애들도 많았습니다. 현금 1억가지고 있는데 정말 후줄근하게 다니는 20대 후반의 성실한 친구를 봤을때 진짜 반성 많이 하더라구요. 자기는 지금껏 돈을 쓰기만 해서 저런 돈을 본적이 없다고 하길래 그럼 모아라고 했더니 어떻게 모으냐며 못모으겠다 하더라구요. 남과 비교하면 끝도 없더라구요. 차라리 끊는 게 나은것 같습니다.
네 당장 끊는게 맞습니다. SNS 통해 다른 사람과 나를 비교 하는것은 불행의 씨앗을 품는 것입니다. 다른 사람이 풍족하게 사는 모습은 당연히 내 삶과 비교되어 자존감이 떨어지고 피곤할 수 밖에 없습니다. 더군다나 하루 정말 열심히 살아가고 있는 나 자신을 인정하지 않게 만듭니다. 내가 이세상에 어떻게 태어났는데 다른 사람과 비교하고 내 노력이나 열정은 그누구보다 뛰어나다고 생각 하면서 다시 한번 나 자신을 믿고 희망을 가지는 것입니다.
어느순간부터 sns 들어갈때마다 괜히 우울해지고 안좋더라구요 누구는 여기저기놀러다니고 연애하고 커리어쌓을때 나만 뒤쳐지는 느낌이라해야되나
시간지나서 보니까 예전에 끊길 잘했어요 지나고보면 아무것도 아니더라구요
저희 아이들이 청소년인데 sns는 아직
못 하게 하고 있어요 가상의 공간에
자기만의 만족 된 사진을 올리고 그걸
바라보는 사람중에 부러움과 시기,질투도
느끼는 사람도 많더군요
자기의 근황을 주변 사람과 소통하는것은
좋은 의도 일 수 있으나 남에게 보여주기
위해 허구의 일을 꾸미는 것도 많아
sns를 많이 하는것은 정서적으로
안좋을것같습니다
아이들도 휴대폰이 나온 뒤로 게임이나 에니메이션을 본다고 시력이 조기에 많이 나빠지는 얘기들을 합니다. 성인들도 휴대폰을 하루평균 4시간정도는만지고 있단얘기가 있습니다. 그러기에 는건강이 많이 나빠지는거죠~~
그런걸 비교하게되고 나만 초라해보인다면 SBS를 끊는게 좋을것같습니다
그리고 스스로에게 자신감을 가지고 자신을 더 사람하는사람이되었으면하네요
그깟SNS로 부러워하지도 자신을 초라하게 만들시마세요
솔직히 지금의 sns는 인생의 낭비가 맞다고 봅니다
예전에는 sns가 지금처럼 허세, 자랑, 광고판이 아니였습니다그저 내 일상을 공유하고 내 지인들과의 소통 공간일 뿐이였죠
하지만 지금은 자기들 자랑하기 바쁘고 광고로 도배된 공간이 됐습니다
별생각없이 시작하셨다면 그냥 별생각없이 안하셔도 됩니다
SNS를 보면 괜히 비교하게 되고 피곤하고 기분도 다운되고 스트레스가 쌓이고 건강도 헤치고 있는 좋지 않은것 같네요. 남의 떡이 커보이는 비교 되는 상황이니 건강한 일상을 위해 잠시 멈추는게 좋을 것 같네요.
sns가 스트레스라면 sns를 끊는게 맞겠죠.
그런데 가만히 생각해보세요.
sns에 올릴 때 아무거나 막 올리지는...
잘나온 것만 골라서...
찍는 기술이나 편집 기술 차이일 꺼에요
그렇지만 스트레스 덩어리라면 끊는게 맞는거겠죠.
SNS는 어차피 사진필이고 부분적으로 찍어 올리는거니까 비교할 필요도 없고 그냥 나대로 일상을 공유하면 되는거에요. 피곤하면 안하면 되구요. 남과 비교 할 필요는 없습니다.
대다수의 사람들이 Sns에 가장 좋은것만 올리지 않나요?
절대 비교하지 마세요
천서꾼 천가지 걱정
만서꾼 만가지 걱정이래요
다들 좋아 보여도 거기서 거기에요
님도 좋은거 있음 그때그때 올려보세요
다른이들도 님의 Sns보면 님과 같은 생각 할테니까요
Sns사용은 긍정적인 자극외에도 열등감 불안감 등을 유발할 수 있습니다 이는 사회적 비교이론에 기반합니다 무엇보다 자극에 노출되는 시간을 줄이는게 중요합니다 잠깐이라도 삭제해보세요
SNS는 모두가 멋진 모습만 보여주는 곳이라 실제를 모두 알 수 없습니다.
피곤하고 기분이 좋지 않다면 잠시 멀리하고, 본인의 속도에 맞춰 생활하시는 것이 좋습니다.
꼭 끊지 않아도 사용 시간을 줄여보셔도 괜찮습니다.