스쳐가는월급통장은그만
- 런닝스포츠·운동Q. 런닝 시 코로만 호흡하는게 도움이 되나요?런닝 관련 유투브를 좀 찾아 보고 있는데요..호흡과 관련해서 코로만 호흡하는 연습을 하면 호흡이 트이는데 많이 도움이 된다라는 영상을 본적이 있는데요..정말 코로만 호흡하는게 많은 도움이 될까요?장거리 런닝 시 호흡이 조금 딸리는데 코 호흡법이 도움이 될 수 있을까요?
- 역사학문Q. 터키가 국가명을 튀르키예로 바꾼 이유는 뭔가요?터키가 튀르키예로 국가명을 최근에 바꿨는데요 왜 그런건가요? 정치적인 이유가 따로 있는건지 국민적 동의가 있었던건지 등등 이유를 알려주세요~
- 인테리어생활Q. 외부 유리창에 붙일만한 시트지는 어떤게 있을까요?지하층 천정이 일부 투광 때문에 유리로 마감이 되어 있는데요...여름에 너무 더워서 유리창 외부를 햇빛이 차단될 수 있는 필름,,, 시트지 등등 붙이려고 합니다.내부에서 붙이기에는 층고가 너무 높아서 외부에 바로 설치 할 수 있는 제품으로 알아보고 있는데 생각보다 적당한걸 찾지 못해서요..추천해 주실만한 브랜드 혹은 제품 모델이 있으면 추천 부탁 드리게요
- 런닝스포츠·운동Q. 장거리 런닝을 하기 위한 연습은 어떤걸 추천하나요?이제 거즌 10키로 1시간 내외로 뛸 수 있는 체력은 만든것 같은데요..하프까지 뛰려면 아직은 많이 부족한거 같아서 좀 더 뭔가 연습할 수 있는 방법들이 있는지 궁금합니다.매번 단순히 러닝만 하는걸로는 부족한것 같아서요..운동을 할 수 있는 시간이 생각보다 한정적이게 되서 도움이 될만한 방법들 있으면 알려 주세요~
- 생활꿀팁생활Q. 아이가 모기에 물리지 않을 좋은 방법이 없을까요?여름이 다가오니 슬슬 집안에 모기들이 날아들기 시작합니다.아이들이 피부가 조금 예민한 편이라 모기에 한번 물리면 생각보다 많이 부어 오르더라구요..그래서 모기 패치 등등 붙이고 재우고 있는데 혹시 모기 물리지 않게 할 수 있는 꿀팁이 있을까요?기피제 역할을 하는 스티커도 붙여서 재워봤는데 큰 효과가 없는 것 같더라구요..자기전에 홈키파 같은 모기약을 뿌리는 것도 애들한테 그닥 좋을건 아니라서요...
- 생활꿀팁생활Q. 새차 PPF 는 어디까지 해야 좋나요?조만간 새차가 나올 듯 한데요... PPF를 요새 다들 하시던데..어느 부분까지 해야 좋을까요?딜러가 알아서 해줄것 같긴 한데 그래도 제가 잘 알고 있어야 확인을 할 수 있을 것 같아서요제가 직접 시공해도 깨끗이 잘 붙일 수 있을까요?
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 여름이 되니 모기가 날아다는데.. 혹시 물리지 않는 꿑팁이 있을까요?여름이 다가오니 슬슬 집안에 모기들이 날아들기 시작합니다.아이들이 피부가 조금 예민한 편이라 모기에 한번 물리면 생각보다 많이 부어 오르더라구요..그래서 모기 패치 등등 붙이고 재우고 있는데 혹시 모기 물리지 않게 할 수 있는 꿀팁이 있을까요?기피제 역할을 하는 스티커도 붙여서 재워봤는데 큰 효과가 없는 것 같더라구요..자기전에 홈키파 같은 모기약을 뿌리는 것도 애들한테 그닥 좋을건 아니라서요...
- 부동산경제Q. 지금 제주도에서 주택 매매가 나을까요? 아니면 전세 혹은 년세가 나을까요?아이들이 커가면서 주택문제를 심각하게 고민하고 있습니다.현재는 전세로 살고 있는 상황인데... 청약, 매매, 전세 등등 여러가지를 놓고 고민 중에 있습니다.부동산 관련해서 지식이 많지도 않은 상황이라 여러가지 대안 중에서어떤게 좋을지 와이프와 계속 고민을 하고 있는데 부동산 경기가 좋지 않다는 얘기만 있어서 섣불리 판단하기가 쉽지가 않네요...주변 곳곳에 플랜카드도 많이 걸려 있는거 보면 분양 시장은 확실히 죽은것 같아서 생각보다 저렴한 가격에 집을 매수할 수 있을 것 같다는 생각도 드는데.... 괜히 사놓고 또 집값이 폭락하면 어쩌나 걱정이 되기도 하고...좋은 선택을 위한 전문가님들의 조언이 필요한 상황 입니다...
- 자동차생활Q. 코일매트 VS TPU 매트.. 새차에 어떤걸 추천하나요?6, 8살 자녀를 키우고 있는데요.. 기존차 연식이 좀 되서 새차를 계약 했습니다.딜러는 코일매트를 추천하는데.. 주변에서 TPU 매트가 더 괜찮다고 해서 딜러한테 교체를 요청해볼까 합니다.혹시 실제 사용해 보신분들 중에서.. 어떤게 더 나을지 의견 받아볼 수 있을까요?
- 전기기사·기능사자격증Q. 소방시설관리사의 전망 및 연봉 등등 알려 주세소방설비기사 쌍기사 자격증 취득하게 되서, 시설관리사에 대해서도 공부를 해볼까 합니다.27년부터 기사 자격증 소지자도 자격증 취득이 가능하다고 하는데...사전 준비를 하면 좋은 것들이 있으면 알려 주세요~