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친절한꿀벌133
질문
답변
기타 고민상담
고민상담
24.04.23
Q.
몸은 좋아졌는데 몸무게는 그대로
운동을 꾸준히 합니다 그리고 단백질도 꾸준히 챙겨먹습니다 그러면서 몸의 볼륨감도 커진 것 같고 힘도 이전보다 좋아진 것 같습니다 그런데 몸무게는 그대로입니다저는 몸무게를 키우고 싶은데 제가 덜 먹어서 그런걸까요? 이건 무슨 경우일까요? 질문드립니다.
식습관·식이요법
건강관리
24.03.22
Q.
컵밥 매일 먹으면 몸에 안좋을까요?
컵밥이 간편하고 가격이 저렴하기도 해서 대량으로 구매해서 많이 먹습니다 영양적으로 많이 부족할까요? 혹시 계속 이렇게 먹다가 건강이 많이 안좋아질까요?