어린자라138
- 기타 영양상담건강관리Q. 병아리콩 삶는방법좀 알려주세요 ㅠㅠ병아리콩을 많이 삶아놓고 냉장보관하믄서 샐러드먹을때 조금씩 넣어먹으려고 하는데 삶는 방법들이 너무 다르고 복잡하네요 ㅠㅠ 쉽게 삶는법좀 알려주시면 감사하겠습니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 병아리콩 칼로리가 우찌 되는건가요?제가 샐러드를 먹으려고하는데 야채믹스 병아리콩 삶은달걀해서 먹으려고 합니다 병아리콩이건강에 좋다고해서 같이 먹을까하는데 100g당 칼로리가 어찌 되는지와 병아리콩 효능이 정말 좋은지도 같이 알려주시면 감사하겠습니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트하면 샐러드 많이 드시던데 어떤 효과가있나요 ?다이어트시 저녁대신 샐러드먹는분들 많던데 어떤 효과로 드시는건가요 단순한 칼로리? 채소에 무슨 효능이 있는지 샐러드에 무슨 효능이 있는지 궁금합니다
- 내과의료상담Q. 이게 피지조절제 이소티논 떄문에 그런건가요??제가 건강검진을 받았는데AST는 29나왔고ALT는 49나와서 간기능 이상 의심으로 체크되었는데피지가 너무많아서 피지조절제 이소트레티노인을 2~3일에 한알씩 복용하고 있거든요 ..이게 피지때문에 약을 끊을수도 없고 ... 약때문에 나오는 수치가 맞는지해결방안을 알려주시면 감사하겠습니다
- 비뇨의학과의료상담Q. 단백뇨를 병원에가지않고 알수있는방법이있나요유튜브보니까 남성들은 낙차가있어서 소변을볼때 거품이 많이 생기는데 소변을 다 본 후 물을 내리고 봤을때도 거품이 많이 남아있는지 이렇게 진단을 할수 있다고 하더라구요 제가 앉아서 오줌을 싸는편인데 서서싸면 거품이 많이 생기고 앉아서 싸면 거품이 거의 없습니다 단백뇨의 증상일까요??
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트할때 국물은 먹으면 안되나요..?하루 식단에 나트륨양이 글캐 많진 않은데요아침에 삶은계란 두개 대추방울토마토 7~8개점심엔 계란볶음밥(현미밥 한공기분량) 에 계란탕 or 김치국저녁엔 연두부2개 먹고잡니다
- 기타 의료상담의료상담Q. 부모님 건강검진좀 시켜드리고 싶은데요 ..혹시 비용이 어느정도 될까요 ..?전체적으로 한번 해드리고 싶은데 건강검진 비용이 어느정도 되는지어떤 검진을 신청하면 되는건지 궁금합니다부모님한테 효도로 건강검진한번 쫙 해드리고 싶어서요아버지 63세 어머니 58세이세요
- 이비인후과의료상담Q. 코에서 피가 계속 묻어나와요 왜그럴까요코에서 피가 흐르는건 아니구요 제가 콧물이나면 휴지같은걸로 콧속으로 넣어서 닦는편인데 지금 꽤 오랜기간 휴지로 닦을때마다 피가 살짝씩 묻어나옵니다 누런콧물도 같이 묻어나오구요
- 다이어트 식단건강관리Q. 제가 특이한건가요?? 양배추 식이섬유관련하여 질문있습니다저녁에 양배추를쪄서 밥에싸먹고 자면 다음날 무조건 변을 보게 되더라구요 ..양배추를 많이 먹는것도 아니고 하루에 4분의1정도? 근데 이것도 매일 쪄먹으려고 하니까 나가는돈도 그렇고귀차니즘도 있고 해서 식이섬유를 차전자피? 식이섬유 그런걸로 대체하고 연두부로 간단하게 때우려고 하는데양배추4분의1해봐야 식이섬유가 그렇게 많이 포함되어있지는 않을건데 신기하게 다음날 변을 잘보는건 식이섬유 때문이 맞는건가요..?저는 그럼 양배추섭취 대신 식이섬유 차전차피 같은걸로도 동일한 효과를 볼수있을까요?
- 환자 식단건강관리Q. 흰쌀밥을 소분해서 담아놓고 냉장고에 차갑게 식힌다음에 먹으면 당뇨환자들도 쌀밥을 먹을수 있다는게 사실인가요..?이게 사실이라면 차가운 상태에서 먹어야 하는건가요 ..?아니면 차갑게 식힌다음에 렌지에 1분이라도 돌려서 먹는건가요..?이게 사실로 밝혀진 내용인지 궁금합니다