완벽한하마13
- 생활꿀팁생활Q. 부정적인 생각이 발생할 때 긍정적으로 전환하려면 어떻게 할까요?부정적인 생각이 발생하려고 할 때 이를 긍정적으로 전환하려고 한다면 어떻게 해야 할까요? 현실 인식의 전환이 필요한 것 같은데요.
- 생활꿀팁생활Q. 타인에게 기쁨을 주는 방법은 무엇이 있을까요?사회생활을 하면서 가족이나 타인에게 기쁨을 주는 방법은 어떤 것들이 있을까요? 기쁨은 주는 만큼 되돌아 온다는 이야기가 있더군요.
- 생활꿀팁생활Q. 행복을 나눌 수 있는 구체적인 방법은?인간 세상을 살아가면서 서로에게 행복을 나눌 수 있는 구체적인 방법은 어떤 것들이 있을까요? 봉사적 삶일까요.작고 소한 나눔일까요?
- 생활꿀팁생활Q. 부정적인 관계에서 벗어나 긍정적인 관계로 변화하는 방법은?부정적인 인간관계에서 벗어나 긍정적인 관계로 변화하는 방법은 무엇이 있을까요? 인간세계의 관계는 쉽게 바뀌지 않는 게 일상인데요.
- 생활꿀팁생활Q. 꾸준한 노력 없이 건강을 유지할 수 있는 방법은?꾸준한 노력이 없이 일상 건강을 유지할 수 있는 방법이 있다면 어떤 것들이 있을까요? 노력과 지속성 그리고 효과성이 없다면 목표 달성은 어렵겠지만요.
- 약 복용약·영양제Q. 건강기능식품 복용시에도 의약품처럼 적정 섭취량을 준수해야 하나요?건강기능식품 복용시에도 의약품처럼 적정 섭취량을 반드시 준수해야 하나요? 그렇지 않으면 간이 손상될 우려가 있지 않을까요? 저도 사실 10여 가지의 건강기능식품을 먹고 있거든요.
- 생활꿀팁생활Q. 잠들기 2~3시간 전에는 아무 것도 먹지를 말라고 하는데 이는 어떤 이유인가요?잠들기 2~3시간 전에는 아무 것도 먹지를 말라고 하던데요 이는 어떤 이유가 있기 때문인가요? 출출하면 잠이 숩게 들지 않는데요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 물은 어느 정도의 분량을 어느 시간대에 먹어야 하는 건가요?물은 어느 정도의 분량을 어느 시간대에 먹어야 하는 건가요? 저녁에 먹으면 새벽에 화장실 가느라고 자주 깨어나게 되고 물을 줄이면 혈당이 높아져서 고민이랍니다.
- 생활꿀팁생활Q. 50일만에 기초 영어단어 3천개를 빡세게 외우면 어떤 일이 벌어질까요?올해도 벌써 3개월을 남겨두고 있네요. 50일만에 기초 영어단어 3천개를 빡세게 외우면 어떤 일이 벌어질까요? 올해가 가기 전에 큰 성과를 거두는 일이 될까요?
- 생활꿀팁생활Q. 새벽 화장실을 2회 정도 가느라고 수면 부족으로 피곤한데 개선 방법이 있을까요?새벽에 화장실을 2회 정도 가느라고 수면 부족으로 피곤한 증상이 생겼는데요. 개선할 방법이 있을까요? 땀을 흘리는 여름에는 괜찮았어요.