스마트한카멜레온160
- 생활꿀팁생활Q. 나만의 아침 루틴이나 저녁루틴이 있으신가요?나만의 아침 루틴이나 저녁루틴이 있으신가요? 루틴이 있으면 좋은 것 같더라고요. 있다면 어떤 루틴이 있으신가요? 공유해주시면 감사해요~
- 생활꿀팁생활Q. 대체육으로 버섯고기도 시중에 나와있나요??대체육으로 콩고기가 있다는 것은 예전부터 알고 있었어요. 그런데 버섯으로만든 고기도 시중에 나와있나요? 마트나 온라인몰에서 구입할 수 있는 곳이 있나요? 어디선가 버섯대체육이 있다는 말을 들었던 것 같아서요.
- 다이어트 식단건강관리Q. 아침에 간단하게 단백질 식단으로 먹어보려고하는데요?아침에 간단하게 단백질 식단으로 먹어보려고하는데요.삶은달걀 2개, 검은콩 두유 1팩, 요거트(냉동베리와 견과류 넣어서)이렇게 먹으면 괜찮을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 면역력 높여주는 음식으로는 어떤게 있나요?면역력이 떨어져서 자꾸 힘든 것 같고 병이 생기는 것 같습니다. 영양제도 잘 챙겨먹고 있긴한데 면역력 높이는.음식으로는 어떤것들이 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 목을 만지다가 멍울을 발견해서 놀라 병원에 갔는데요?목을 만지다가 멍울을 발견해서 놀라 병원에 갔는데요. 임파선염이라고 하더라고요. 임파선염은 왜 생기는 건가요? 푹자고 잘 먹고 잘 쉬면 괜찮아진다던데 계속 그러고 있거든요. 그런에 최근에 면약력이나 체역이 훅 떨어진게 느껴지고 계속 피곤함이 있어여. 이런것에 영향을 받은것일수도있나요?어떻게 하면 면역력을 올릴수있나요? 운동을 좀 해볼까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 집에서 할 수 있는 다리 근력운동 어떤게 있을까요?집에서 할 수 있는 다리 근력운동 어떤게 있을까요? 스쿼트 제외하고요. 그건 무릎이 아파 못하겠더라고요.다리에 근육량이 부족해서 근력운동을 해보려고해요.
- 생활꿀팁생활Q. 3월에 갑상선 검사를 했는데요???3월에 건강검진을 하면서 갑상선 검사를 했는데요. 아무 이상이 없다고 나왔어요.오늘 목 옆에 만져보니 멍울같은게 있는거 같더라고요. 그렇지않아도 얼마전부터 급피곤해지고 그래서 무섭네요.5개월만에 갑상선암에 걸릴수도 있는건가요?내과에 질문했는디 답변이 아직도 안달려서요..
- 내과의료상담Q. 3월에 건강검진 갑상선검사까지 했는데요?3월에 건강검진을 했습니다. 갑상선검사까지 했는데요. 아무 이상없다고 나왓었어요.오늘 목옆쪽에 멍울이 만져지는.느낌입니다. 한달전인가부터 계속 피로가 풀리지 않기도 했었어서 갑자기 무서운데요. 5개월이 지난 시점에 갑자기 갑상선암이 생길 수도 있는건가요??
- 자동차생활Q. 네비게이션 구입하려고 하는데 어디꺼 사용하시나요?네비게이션 구입하려고 하는데 어디꺼 사용하시나요?어떤걸 사야할지 모르겠네요.괜찮은 네비게이션 추천해주시면 감사하겠습니다.
- 자동차생활Q. 네비게이션을 구입하려고 하는데요?네비게이션이 고장이 나서 구입하려고 하는데요. 정품으로 사는게 맞는거죠? 정품 아닌 것은 as받기도 힘들고 같고 오래 쓰지 못할 거 같은데 옆에서 as받을일도 없고 괜찮다고 해서요..네비게이션 어떤 거 사용하시나요?