아침주스를 갈아마시려는데 갈림의 정도에 따라 흡수되는게 다른가요 ? 혹시 물처럼 갈아버린후 씹는걸 유도할수있게 한뒤 씹어마신다면 흡수율에 차이가 있나요?

어떨때 흡수율이 높은지 낮은지 등 상세한 답변부탁드리겠습니다 감사합니다.

아침식사 - 사과 반쪽 / 포스트 그레놀라 크린베리 / 우유

점식식사 - 흰쌀밥200g / 각종 쌈채소 / 3계란후라이 / 당근 / 버섯 / (저염)

저녁식사 - 흰쌀밥 300g / 각종 쌈채소 / 버섯 / 두부 or 3계란후라이 / 브로콜리 / 양파 (저염)

아침식사는 꼭 유지중이고 점심 저녁은 그날그날 약간 바뀌긴하지만 대부분 채식위주로 식사를 합니다.

아침에 과일주스 로 대체할까 합니다. <<이부분 깊게 설명부탁드립니다. ㅠㅠㅠㅠ 고민이 많네요

(좋다 나쁘다 이유를 잘적어주시면 너무 감사드리겠습니다 ㅠㅠ 현재 혈압약 복용중에 있습니다)

고혈압이있는데 아침식사에대해 큰 문제가없는지 궁금합니다. 혈당스파이크니 뭐니 얘기가 많아

너무 궁굼합니다.. 따로 오전에 공복헬스 주1회 30분이상 격한런닝 합니다. 운동으로 인해 더섭취해야 하는게

있는지도 궁금합니다 !

개발자 채용한뒤 웹사이트제작한다고하면 따로 비용을 월급외에 더지급해야하나요?? 그냥 월급으로 퉁치게되는건가요?! 통상 "앱"개발자는 월급이 어느정도되나요?! 도와주세요

생각중인 SNS는 인스타, 유튜브 인데요

각각의 광고집행비와 시스템(수수료,금액책정,별도의 계약내용)등 궁금합니다.

제목 그대로 앱개발자 월급이 어느정도 수준인지 모르겠습니다 가능하다면 알려주시면

감사하겠습니다 ... 앱개발자 고용인원을 몇분정도 모셔야하는지도 궁금합니다.

반응형 웹사이트 제작도 하려합니다. 앱,사이트 둘다 8개월안으로 제작하려합니다.

외주를 주는게 나을지 고민의 연속입니다 전문가분 도와주세요

OEM 제조후 국내에서 판매할경우 물류센터를 끼고하나요? 만약 안끼고하게된다면 어떤경우일까요?

끼고할경우 수수료가 어느정도 되나요?! 전문가분 답변부탁드리겠습니다 !!

다른 제조하시는분들은 통상 어떻게하는지도 궁금합니다 자세교정밴드(기기)를 판매할계획입니다 !

삼국지를 보려고하는데요 개인적으로 책보다 시청을하고싶네요 깊게보고싶긴한데 둘다 추천부탁드립니다.

인간관계에 유익한 다른것도 있다면 추천 해주셔도 감사하겠습니다 !!

도소매업 연도별 매출추이를 보고싶습니다 하지만 써칭능력부족한탓인지 잘나오지않네요 .. 혹시 보기 유용한 사이트라던지 방법이 있을까요 ?!.. 도와주세요

자동차 안전벨트 매고 바로 핏하게 당겨주는 그 원리 , 꼭차에 들어가는 모터가아니라도 더욱 소형,경량화된 모터 가 있는지 궁금합니다

oem 제조하려는대요 탄력밴드 ,전자회로 가 있는 것을 만들려고합니다 어떤 섹터? 공장을 찾아야하나요 ? 궁금합니다 부탁드리겠습니다 !