에펠탑선장
- 런닝스포츠·운동요즘 날씨가 풀려가면서 걸어다니고 있습니다A. 요즘 날씨가 선선해지면서 런닝을 하시는 분들을 많이 볼 수 있습니다.저도 워낙 걷는걸 좋아하기때문에 다시 트레킹을 하고 있습니다. 트레킹을 하면서 힘을 얻고 스트레스도 날리기때문에 좋습니다.
- 축구·풋살스포츠·운동브라질 축구는 많이 하락한 것인가요?A. 최근 브라질 축구가 크게 성공을 하지 못하는 이유는 선수들의 기량이 출중하다보니 팀플레이보다는 이기적인 개인플레이가 많아지면서 성공을 하지 못하는 것 같습니다. 축구는 단체경기라 이타적인 플레이가 필요한 운동인데 워낙 개인기량으로만 축구를 하다보니 한계가 있는것 같네요
- 축구·풋살스포츠·운동축구경기에서 공이 골라인 밖으로 나갔는데 바닥에 떨어지기 ?A. 축구경기에서 공이 골라인 밖으로 나갔다가 바닥에 떨어지기 전에 들어온다고 하더라도 이미 아웃입니다.축구는 공기 공중에 있는 상태에서도 밖으로 나가면 무조건 아웃입니다.
- 런닝스포츠·운동러닝잘하는방법 건강하게 오래뛰는 방법A. 무릎에 무리가 가지 않는 선에서 스피드를 내기 위해서는 무엇보다 체중관리가 가장 중요합니다.그런후 하체의 근력이 중요하구요 그래서 살을 빼신후 단거리 운동을 하셔서 스피디를 키우는게 좋습니다.장거리운동을 하시면 실근육을 발달되어 오래달릴 수는 있지만 강한 스피드를 내기위한 근육은 발달하지 않습니다. 그래서 단거리 운동을별도로 하셔 근육의 발달을 도와야 스피드를 낼 수 있습니다.
- 야구스포츠·운동이번 시즌 한화 1등 할 수 있을까요??A. 사실 10경기가 남은 상태에서 3경기차를 뒤집기는 쉽지 않습니다. 하지만 LG와의 3연전을 대전에서 하기 때문에 만약 그사이 1경기 정도까지 좁혀진다면 결과는 어떻게 될지 알 수는 없습니다.하지만 한화의 1위가능성 보다는 LG가 1위할 가능성이 7:3 정도로 유리하다고 생각합니다.
- 제주도여행제주도 도쿄 중에서 여행지 추천해주세요A. 11월에 여행을한다면 단연 제주도를 추천합니다. 어쩜 11월은 제주도여행에 가장 좋은 시기입니다.너무 덥지도 춥지도 않아서 여행을 하기 적합한 날씨 입니다. 무엇보다 제주에서 자라는 감귤의 수확시기라 어딜가나 감귤을 쉽게 맛볼 수 있다는 점도 좋은 점 입니다.
- 런닝스포츠·운동아침러닝과 저녁 러닝시 언제가 좋을지A. 체지방을 줄이리기 위한 런닝으로는 아침 런닝을 추천합니다.그이유는 밤사이 잠을 자면서 공복상태가 되어있기때문에 런닝을 아침에 하게되면 효과를 빨리 얻으실 수 있습니다. 공복상태에서는 몸속에 축척 된 탄수화물이 별로 없어 지방을 연소하기 유리하다고 합니다
- 제주도여행안녕하세요 제주도랑 부산 중에 가고 싶은곳이A. 일주일정도 머무를 수 있는곳으로 둘다 좋습니다.하지만 한적하게 여유를 부리면서 있으려면 부산보다는 제주도를 추천합니다.부산은 아무래도 조용하기보다는 왁자지껄하고 재미있는 곳을 좋아하는 분들이 더 좋습니다.
- 생활꿀팁생활공무원 월급이 많이 부족합니다. 그렇다면 어떻게 생활비를 마련하나요?A. 공무원이 월급이 적기 때문에 요즘 젊은 사람들이 많이 선호하지 않습니다.그래서 많은 공무원들은 대부분 투자를 하거나 재테크를 한다고 합니다.투잡을 하지 않는것이기에 재테크는 상관이 없습니다.
- 인테리어생활베란다벽 물자국에대해서 질문드립니다.A. 벽에 물자국이 계속해서 있다는 것은 벽이 물을 흡수했다는 뜻 입니다. 어느부위에서 물이 세는 것이거나 습기가 많이 끼는게 원인이 될 수 있습니다. 충분히 환기를 해주시는게 좋을 것 같습니다.