루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담직장에서 인사안받아주는 사람들이 섞여있어서 같이 일하기가 껄끄러워요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.자신의 업무에 집중해 보세요가볍게 건네고 말을 적게하면서 일의 성과를 내는데 집중해보세요그리고 점심시간때 커피를 쏘거나 해보세요나에게 관심을 갖게되고 대화도 잘 풀릴거에요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담권태기 극복 방법이 궁금합니다A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.만나서 사귄지 100일 정도면 권태기라고 할 순 없어요대신 이벤트를 해보세요백일 기념 이벤트로요상대방이 너무 고마워하면서 감동하게 됩니다항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담아는 형님을 손절하려고 합니다. (제가 이상한 걸까요?)A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.좋은 업무일로 만나면 좋을텐데 술자리를 갖기위해 서라면사양하거나 잠시 거리를 두는 것도 좋아요많은 대화를 하겠지만 썩 좋은 자리는 아닌듯하고많이 부담되고 나중에 술값도 아까운 마음 들듯해요여러차례 술자리로 인해 스트레스라면 잠시 거리를 두시길 권합니다
- 기타 고민상담고민상담사람은 어떤 말을 들었을 때 가장 기분이 좋나요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.말을 아끼고 업무 능력을 보여주면 훨씬 더 빨리 친해져요상대방 기념일을 챙기면서 모바일 쿠폰을 보내보세요그리고 솔직하게 잘한일 있으면 잘했다고 칭찬의 말 직접 해주세요사람관계에서나 일에서나 좋은 결과 얻길 바랄게요
- 기타 고민상담고민상담저는 아무렇지 않은데 친구들이 뭐 화난거있냐고 물어볼때, 마음가짐A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.내가 먼저 상대방에게 다가가세요기념일 날 먼저 모바일 쿠폰도 보내보구요그리고 될 수 있으면 따뜻한 미소를 짓는것도 좋은 방법이에요항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담연애에서 살짝이라도 틀어지면 심하게 불안해요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.아직 상대에게 백프로 다 안다고 할 수없어요그렇다고 감정 드러내면서 속마음을 내보여선 안되요잘 다독이고 어루만지면서 상대방을 알아가도록 해보세요상대방도 곧 진심을 알게됩니다
- 기타 고민상담고민상담산후우울증에 단것을 먹는게 도움이 되나요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.아이를 낳는 것은 부모가 느끼는 가장 큰 기쁨입니다아무이유 없이 불안하고 눈물이 나고 식욕이 없고 죄책감을 경험하고밤에 잠을 못 이룹니다또 스트레스를 유발할 만한 환경에 놓여 발생 위험이 크답니다현재의 불안증세는 산후에 올 수 있는 자연스러운 증상이며시간이 지나면 나아질거라고 이해해야 해요그리고 달콤한 커피나 초코렛을 먹으면 기분전환에 도움이 됩니다
- 기타 고민상담고민상담불안을 많이 느끼고 피해의식도 많은 것 같습니다.A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.상실감을 회복하려는 노력이 필요해요누구나 한번쯤은 불안감, 피해의식, 조급함, 우울증을 겪고 있거든요그리고 고독감을 느끼고 있는지 아닌지 말로 표현할 수없는 심리적인어려움이 있는것은 아닌지 느끼고 있는 불평과 물만을 통해찾아 보세요.원인을 분명히 아는게 중요합니다항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담자신감을 되찾고싶어요~~~~~A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.자신에게 부족한 부분이 있다면 발전할 수 있도록 격려를 아끼지 말아아 해요나의 가치를 인정해주고 칭찬을 자주 해주세요그리고 자신에게 적당한 보상을 해주세요롤 모델을 찾아 따라해 보는것도 권합니다차츰차츰 성장해가는 자신을 발견하고 성공하길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담외모무시와 비하로 생긴 대인기피 어떻게 살아야하나요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.부정적인 생각은 버리고 밖으로 나와 다른 많은 사람을 만나고 활동을 해보세요세상엔 나쁜사람만이 있는게 아니거든요나를 좋아하고 인정해주는 사람들이 더 많아요나의 달란트를 최대한 살려서 참여하고 봉사도 해보세요그리고 운동을 자주 하면서 몸과 마음을 잘 정비하길 바랍니다