루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담와이프가 나르시시스트인 것 같습니다A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.힘든 부부생활이 역력하게 보이네요 하나는 부부교실을 권합니다그곳에서 하는 프로그램을 참여해보고입장 바꿔 생각해보는 시간을 가져보세요 그리고 지금 상황에선 두분사이에 바람이 지나가는 길을 만들어주는걸 권합니다 대립각은 세우지 말고 경청하고 지지해주는 대화를 해주세요 항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담혼잣말에대해서 상담을 받고싶어요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.무의식 중에 혼자하는말은 누구나 경험합니다큰 문제는 아닌듯 하고혼잣말은 무언가 정리를 하고 싶다는 의미에요하지만 시도때도없이 혼자 말하면실없는 사람이 되기 쉽죠마음이 불안하고 무언가 잡히지 않을때면혼자 조용히 속으로 생각하면서정리하시길 바랍니다사회생활하는데 불편하다면 전문의 상담을 권합니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담고2아들 사춘기고민입니다 해결방법A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.충분히 좋은 부모는 자녀가 질문하기 전까지 기다려주는 부모라고 해요자녀를 바라보는 눈빛도 중요해요너그럽고 인자한 미소 너를 이해할 수 있어라는 긍정적인 마음으로대해주세요잔소리로 들리는 시기이니 말하는 것보다 듣는 대화를 통해자녀의 마음을 헤아려주고 경청해주는게 중요해요싶진 않겠지만 조금씩 시도해보세요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담너무 하루가 무기력합니다…..A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.박차고 일어나고 싶지만 좀처럼 힘든 상황입니다무리하진 마시고 현재는 리프레시가 먼저입니다무기력은 평상시에 의욕과 피로감 그리고 회의감이 든 상태입니다스트레스, 운동부족, 피로누적, 잘하려는 압박감이 있고우울증으로 이어질 위험이 있어요건강한 생활습관과 긍정적인 생각이 중요해요술이나 담배는 하지마시고 일에 대한 부담감도 덜어놓으세요그리고 연근, 감자, 수박, 홍삼은 면역력을 증진시키고 피로를 회복시키는데좋은 음식이니 권합니다
- 기타 고민상담고민상담도박중독입니다 도와주세요 ….A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.도박으로 삶이 피폐해지고 건강까지 해치진 말아야 해요살아가는 동안 기호식품처럼 여기면서 건전하게 접해보세요당장 끊기는 힘들어요 맘 조아려하지 말고 두려워도 마세요내 건강과 삶을 찾아가며 건강한 삶 누리시길 바랍니다도박중독센터를 이용해서 전문의 도움을 받으시는 걸 권합니다
- 기타 고민상담고민상담가정지원센터 자주 일반상담.으로 연 락을 하는데요 고민에대해서요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.상담 내용이 명확하지 않은듯 하네요규칙적인 생활습관과 적당한 운동으로 스트레스를 멀리하시고 건강한 생활 이루시길 바랍니다 충분히 가치있는 내담자님을 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담우리는 왜 보고싶은 뉴스만 보고 읽게 되는건가요? 심리적인 영향이 큰걸까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.내가 가장 관심있는 분야엔 눈이 금방 뜨입니다여행이나 요리 그리고 사회 정치 기사라면순서대로 읽게 되거든요여행이라면 좋은 기사 스크랩 해가며 좋은정보 서로 공유하길바랄게요
- 기타 고민상담고민상담도박중독은 뇌의 문제입니까 ?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.당연합니다 뇌의 영향이 가장 크답니다그리고 나의 의지도 중요해요당장 끊긴 힘들지만 주변사람이나 전문의 도움을받아서 건강한 생활 회복하길 바랄게요
- 기타 고민상담고민상담심리 상담 받아보신분 질문드려요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.우울감과 불안감으로 얼마나 힘들게 지내신가요일상생활하는데 너무 힘들거난 지장이 많고 스트레스를동반한다면 전문의 상담을 권합니다방법은 규칙적으로 먹고 자는게 가장 중요합니다불규칙한 수면과 식사가 자율신경 계에영향을 주기 때문입니다편안한 마음유지하길 바라며항상 건강한 생활 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담투자실패로 더이상 하고싶지 않은데요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.쉽게 끊기는 힘들겠지만 스스로 판단을 잘 해야해요그리고 종목에 대한 분석이나 스터디가 필요해요아는것 만큼 보인다고 합니다실패하지 않는 투자를 위해 정보 스터디가 필수입니다항상 응원합니다