루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담너무 외로울땐 뭘 해야할까요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.낯선곳에서 낯선생활을 시작하시는 군요처음에는 많이 적응하는데 시간이 필요합니다기숙사 생활에 적응하랴 일하랴 주변 편의점도 알아 놔야하고요조금 익숙해질때 까지 하나씩 하나씩 알아보는 시간을 가져보세요그리고 시간이 지나면 주변 맛집도 찾아가서 맛난음식도 먹어보고멋진 풍경 사진도 찍어보세요지금은 뭐해야하나 고민하지만 좀지나면 쉬는날이 기다려 질거에요
- 기타 고민상담고민상담텃세 부리는 동료랑 어떻게 잘 지낼 수 있을까요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.직장은 나를 싫어하는 사람들이 모이는 곳 인것 같아요정글이라고도 합니다그곳에서 나의 하루시간을 보내고 이왕이면 재미있게 일하면서생활을 하면 좋을텐데 스트레스도 이만저만 아니거든요어렵게 들어간 회사 잘 적응하길 바랍니다사이가 안좋은 동료는 직장의 특성이라고 생각하고당분간 떨어져 지내주세요업무외에는 대립각을 세우지 말아주세요시간이 좀 지나 업무평가 부분에서 좋은 피드백을 받게되면스스로 인정하게 됩니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담집중하기가 너무힘든데 어떻게 해야할까요..ㅠA. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.모든 일에는 룰이있고 정도가 있어요그러한 룰안에서 합리적이고 이성적인 판단으로 투자해야 해요투자한 금액을 잃거나 가격이 내려 갈때는 마음이 상하고 하루종일 일손도 안잡히게 되며스트레스로 하루를 망치게 됩니다다른일은 집중하기에는 너무 멀어져있어요생각이 행동을 먼저 지배하기 때문입니다소액으로 배워가면서 투자하시고유투브도 많이 참조하시고 블록체인 관련 책도 많이 읽어보세요내가 아는 만큼 투자영역도 확장됩니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담주식이나 코인으로 너무힘드네요...ㅠA. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.잃었을때나 가격이 내려 갈때는 마음이 상하고 하루종일 일손도 안잡히게 되며스트레스로 하루를 망치게 됩니다한달 월급은 귀하게 사용되어야 해요다른 쪽에서 채울 수 있다면 별 문제 없겠지만요그리고 소액으로 배워가면서 투자해보세요유투브도 많이 참조하시고 블록체인 관련 책도 많이 읽어보세요내가 아는 만큼 투자영역도 확장됩니다당분간 잠시 내려놓고 초심으로 돌아가서 잘 판단하길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담내선택에 내탓을 해야하는데... 왜 상대방을 탓할까요A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.잃으면 얻을수도 있으며 내려가면 다시 올라가는게 이치입니다선택은 본인이 한 것이지만 앞으로는 여러가지 정황분석을 하셔서 잘 판단하길 바랍니다그리고 남을 욕하거나 탓하기 보다는 시행착오라 생각하면서 되풀이 하지 마시길 바랍니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담어른에게도 자폐적인 증상이 있을 수 있나요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.사회활동에 많은 지장을 준다면 가족들의 지속적인 관심과 노력이 필요해요사회 부적응 행동을 최소화하고 개인 생활을 가능하게 하기위한 언어치료, 행동치료를 위한 충분한 시간을 가져야 해요일상생활에 불편함이 크다면 자폐스팩트럼을 전문적으로 치료하는병원에가셔서 전문의 상담을 권합니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담상대방을 고려하지 않고 본인 생각을 가감없이 내뱉는 사람의 심리는 뭘까요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.우선 공중도덕을 잘 지키는 바른 시민의 모습으로 살아가는 듯 보입니다우리는 편한사이에서 말을 툭툭던지 거든요하지만 인성이나 인격이 보이는 행동은 자제하고 묵인하는 것도 좋아요하나 하나 간섭하면서 따지게되면 본인도 힘들지만 상대방은 상처입고되래 인신 공격할지 모르거든요어느정도 선을 지키고 배려심을 키우도록 해야 합니다
- 기타 고민상담고민상담금요일밤만 되면 잠이 안오는 이유가 있을까요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.한 주 동안 열심히 사셔서 심신이 지쳐있을거에요진정으로 노고에 박수를 보냅니다밤에 잠자리에선 숙면을 해야 하는데 잠을 못자면 다음날 피곤함에 짜증이 나게됩니다다음날 스트레스의 연속입니다다행히 주말 휴일이 다가오니 마음의 여유는 생기지만요될수 있으면 낮동안에는 잠자기를 줄이고조금 몸을 피곤하게 해주세요잠자리 분위기를 좋게 하고 허브차를 마신 후 마음의 안정을 가져보세요마지막으로 핸드폰은 꺼놓고 주무시는게 좋아요
- 기타 고민상담고민상담직장 상사와의 다툼으로 인한 스트레스가 심해요A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.직업의 숭고함을 느껴야해요 그리고 상사와의 대립각은 절대 생겨서는 안됩니다본인 많이 힘들어지고 결국은 감정만 상하고 그만 두게되는 경우까지 가게됩니다될수있으면 거리를 두시고 나에게 맡겨진일은 묵묵히 수행해보세요결정적으로 일을 완벽하게 하면서 좋은 피드백을 받아보세요머지않아 실력을 인정받게 되면서 우호적으로 됩니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담진로를 찾기 힘들 때는 어떻게 해야 할까요? A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.하고자 하는일에 들어가고싶은 기업에 당당히 합격해서 직업을 얻는다면 더할나위없는데경쟁도 심하고 취업하는것 조차 힘든시기입니다본인 가장 좋아하는일을 시작해보세요자격증에 관심이 있다면 그 분야에 집중해서 미션달성을 해보는것도 권합니다자신의 달란트를 발견하고 개발해서 꼭 원하는 직업 가지시길 바랍니다