루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담걱정때문에 잠을 깊게 못이루고 새벽에 잠이듭니다.A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.미래걱정때문에 얼마나 힘들게 지내신가요?계획을 세워서 실천해보세요전문가의 길을 들어서는 방법으로 자격증에 도전해보세요당장 무언가 얻는법은 없어요시간과 계획을 가지고 이루도록 노력해야 합니다잠을 못자도록 고민이 많고 힘들다면 곧 실행해 보세요지금보다 훨씬 달라져 있는 자신을 만나게 될거에요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담심리적으로 위축될때 무엇을 해야하나요 ? A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.상처가 남아있으면 치유해야 합니다그게 잔존하면서 조금만 다쳐도 오래갑니다성인이되어서도 연인관계에서도 많은 시련을 겪게됩니다그리고 이렇게 상처를 자주 받는것도 본인의 문제일 수있거든요그 원인을 파악해서 고치도록 노력해야해요멘탈도 강하게 만들어야 해요나만의 진정한 자아를 찾아야 해요
- 기타 고민상담고민상담자존감을 높이는 방법에는 어떤것들이 있을까요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.자신를 남들과 비교하는것은 어쩌면 자연스러운 일입니다묵묵히 자신의 길을 간다는건 수양이 필요하거든요남들보다는 내자신이 더 당당해져야 해요이러한 나약함이 남앞에 약한 모습이 더 위축하게 만들거든요지금은 나의 모습은 없어지고 더 견고한 나를만나게 될거에요이중적인 모습은 없애고 한결같은 자신의 모습을찾도록 노력해주세요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담수동적인 아이를 능동적으로 변화시킬 수 있을까요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.사춘기 시기 아이들의 전형적인 특징입니다이시기를 잘 보낼 수 있도록 따뜻한 마음으로 다가가주세요가급적 다긋치지 마시고 자녀가 질문하기까지 기다려주세요자녀도 눈치가 있기 때문에 뭘 해야 능동적인지 알거든요
- 기타 고민상담고민상담직장을 계속 다녀야 하는게 맞을까요?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.한번 다닌 회사를 다시 재입사 결정하기 까지는 많은 고민을 했을거라생각되네요이왕 결정해서 들어간 회사 이니만큼 더 열심히 해야죠돌아가는 구조나 업무 스타일은 이미 알고 있기 때문에조직안에서 인간관계를 잘 유지하는 거에 고민해보세요이게 우선 해결된다면 앞으로 쭈욱 오랜동안 근무하게 될거에요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담자기 생각 자기 뜻대로 만 행동하고자 하는 사람?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.나이가 들면 남자는 쪼짠해지게 늙어가는 사람이 있고여자는 마귀할멈 같이 늙어가는 사람이 있다고 해요하지만 여유있고 교양미 넘치게 늙어가는 사람들도 많죠이렇듯 자신의 늙어감을 잘 만들어가야 해요부부도 역시 서로 이해하고 배려하면서 특히 양보하는 마음이중요해요마지막으로 삐지지 않는 사람이 되어야 합니다이게 최선입니다꼭 지켜보세요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담우울증과 불안장애가 같은건가요? A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.불안감을 없애기 위해서는 비전과 미션을 가져야 해요그리고 철저한 계획을 가지고 생활한다면 전혀 불안감이생기질 않아요나이가 많든 적든 상관없어요내가 계획하고 이루고자 하는 의지가 강하다면불안이나 우울감은 괜한 걱정일 수있거든요그꿈을 실현하시길 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담저는 살아가야하는걸까요? 죽어야 할까요.A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.나 자신을 깊숙히 들여다보면 다른사람보다 뛰어난달란트를 발견하게 됩니다그것이야말로 나자신만의 고유한 높은 가치입니다그 가치를 성장시키면서 자신감을 가져보세요그리고 다른사람들을 한번 둘러보세요동기부여가될 수있는 사람도 만나보세요봉사활동도 권합니다세상에 따뜻한 마음을 전하면서 사랑을 베풀어보세요다른 생각은 저멀리 사라집니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담가끔가다 아침에 출근하기싫어서 퇴사까지 생각하는데 왜그러는걸까요??A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.하루중에 가족들보다 오랜시간동안 지내는 곳이 직장입니다그곳에서 일을 목적으로 만나지만 인간관계가 중요합니다서로 응원해주고 커피도 같이 마셔주고 하는 다양한 일상생활이그것입니다아마도 일의 스트레스 보다 인간관계가 떠오를거에요그문제를 해결하도록 노력해보세요지금 내가 벗어나기위해 퇴사하고 다른 곳을 가더라도되풀이 되거든요원인 파악을 해서 고치면 됩니다너무많은 스트레스에서 해방되길 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담말을 함부로,공격적으로하는 사람?A. 안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.서로 악감정이 남게 됩니다무언가 서로 안맞는 거에요상대방은 언제한번은 큰 상처를 받았을거라고 생각하면서측은지심을 가져보세요그리고 될수 있으면 부딪히지 말고 가까이 하는것 보다한발자국 떨어져 지내보세요