[질문] 내공 200드립니다!코코넛 오일 풀링 할때 양치 해야하나요??
heoj****채택률88%마감률88%
아침에 일어나서 코코넛 오일 풀링 할때,
풀링 하기 전에 양치 한 다음에 풀링 하는건가요?
아니면 양치 안하고 풀링 해도 상관 없나요?
알려주세요ㅜㅜ
2019.08.23.조회수 7,073
나도 궁금해요나도 궁금해요댓글댓글
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답변 1개
오경아 치과의사님 답변
플로렌치과
전문가 답변58받은감사수1
안녕하세요. 대한치과의사협회-네이버 지식인 상담치과의사 오경아 입니다.
오일 풀링에 관심이 많았던 사람이어서 답변드립니다.
대개 사람들은 오일 풀링이 효과가 없다고 얘기하지만.
지속적으로 하시면 효과가 있다고 보는 사람입니다.
보통은 아침에 일어나서 오일풀링을 하기 전에
혓바닥은 닦고나서 오일풀링을 하시는 것이 좋습니다.
자고 있는 동안 가장 세균번식이 많은 곳이
혓바닥입니다.
칫솔질을 하시는 것은 좋은데요.
치약을 어떤 것으로 쓰시는지에 따라 효과가 있다 없다로 나뉘기 때문에
(오일풀링은 민간요법이고 오일풀링을 하는데 치약을 쓰는 것이 좋은 영향을 주지는 않습니다)
따라서
치약 없이
1. 최소 혓바닥을 깨끗이 닦는다(치아는 닦아주면 좋다)
2. 오일풀링을 15~20분 이상 충분히 구강의 여기저기를 해준다.
3. 지속적으로 해준다.
라고 생가시면 될것 같습니다.
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