오랜기간 복용한 술배 뱃살빼는법??

Question

1년 넘개 맥주로 매일 6~10캔 씩 먹고자는버릇을 했습니다.

요즘에 금연 중이구요.

홈트로 운동을하면서 술도 일주일 에 한번 두번 정도 마시는데요.

근육은 좀 붙는것 같은데 뱃살은 전혀 빠질기미가 안보입니다. ㅠㅠ

배가 윗배가 볼록하다 해야되나요? 전형적인 술배같은데..

어떻게해야 빠질까요? 술만 안먹어도 빠질까요?? ㅠ

Answer 1

술 뱃살빼는 방법중에 가장 좋은 방법은 단식을 하는 방법이 가장 좋은 것 같습니다. 저도 단식을 통하여 뱃살을 많이 뺀 경험이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.

유튜브에 생로병사의 비밀에도 나옵니다

술만 끊어도 여러가지 호전됩니다

체중 체지방량 혈압등등

Answer 3

안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.오래동안 생긴 술배는 무조건 유산소 운동으로 빼셔야 됩니다. 하루 기본 한시간이상그리고 식단하시면 무조건 빠집니다.