화를 잘내고 부정적으로 말을해요 그래서 대화가 안되요?

Question

기본적인 대화가 안될정도로 화만내서 거리를 두게됩니다. 언어표현이 좀 서툰것두 있지만. 말을 할때

비속어.은어를 주로쓰고. 다른사람과 대화를하면 모르면서도 아는척 끼어서 얘기하고. 비아냥거리듯 상대방에 기분나쁘게 말하고 어떻게하면 고칠수있을지

초등학교때 버릇이 20살인 지금도 하고있어 대인관계에 문제가생기지않을까 걱정이 됩니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

대화를할때 스스로 금지할단어를하나씩적어서이야기하면좋습니다

예를들어 a라는비속어는 쓰지않기로했다면 그것이 익숙해질때까지사용하지않습니다

익숙해진후 b라는단어사용을금지하고 이런식으로 수정하다보면 조금씩좋아질수있을겁니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 유상민 심리상담사입니다.

질문자님께서는 그래도 어떤 점이 잘못인지 인지를 하고 계십니다.

상대방과 대화를 할 때 자신이 인지한 잘못들을 안꺼내려고 한번더 생각해보고 말해도 보시고 이 점을 고칠 수 있도록 노력해보시길 바라겠습니다.

그리고 대화에서 상대방이 기분이 나빠했다면 이부분에 대해서 다시 한번 더 생각해보시고 상대방을 이해해보려고 한번 노력도 해보시길 바랍니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

감사합니다.