드라마에 빠져서 걱정입니다! 어쩌면 좋죠

안녕하세요! 제가 드라마에 너무 빠져서 일할때도 생각나고 자기전에도 너무늦게까지 봐서 피곤합니다! 드라마를 끊을 수 있을까요?ㅜ