숙취해소에 오렌지가 효과적인가요?

어디서 본 적이 있는데 숙취해소에 오렌지 또는 오렌지 주스가 효과적인가요?

매운 걸로 해장하게 되면 안좋은 것처럼 신 과일 또는 음료를 먹어도 괜찮은지 궁금합니다