그날만 라면을 먹도록 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한 건면이나 쌀국수등 라면을 대체할 수 있는 면 요리를 제공해주시거나 아이가 좋아하는 캐릭터 모양으로 음식을 만들어주셔서 라면보다는 보다 더 흥미로운 음식에 관심을 보이도록 도움을 주시는 것도 좋을 듯 합니다.
갑자기 줄이면 줄이는 게 너무 힘들어질 수 있으니 천천히 줄여나가도록 유도해보세요. 그럼에도 불구하고 라면은 자주 먹지 못하도록 자제시키셔야 합니다. 아이는 되도록 라면에 먹지 않는 것이 필요합니다. 라면에는 과다한 나트륨이 들어 있고 칼로리 또한 상당히 높기 때문에 아이의 성장발달에 좋지 않습니다.
