녹차에도 소량의 카페인이 있다고 들었는데, 녹차처럼 카페인이 포함되어 있는 차에는 어떠한 것들이 있는지 궁금합니다. 카페인 섭취를 피하려고 차를 마시니까요~
안녕하세요. 건전지만년필798입니다.
마테차는 커피나 녹차보다 적지만 카페인 함유되어 있어 과다 섭취할 경우 수면장애와 불안증 그리고 소화불량을 유발할수있으니 권장량 지키는것이 좋아요.
