저혈압있는사람한테 수면관련 영양제 괜찮은거 없을까요?

Question

성별

여성

나이대

29

기저질환

저혈압

알아보니 가바,아슈와간다,테아닌같은건 저혈압한텐 좋지않다고하고 잘못복용하면

저혈당 쇼크 같은거 온다는데

허브든 과일류든 다 좋으니 추천 부탁드립니다 전문가분들

그리고 혹시나 이노시톨이랑 같이있는걸로 아시는거있으면 추가적으로 답변부탁드리겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

수면에 직접적인 도움이 되는 멜라토닌성분의 제품을 권장드리며, 마그네슘 및 칼슘과 같은 미네랄도 숙면에 도움이 됩니다.

이노시톨은 따로 복용이 필요로 되며, 함께 함유된 제품이 나오지는 않습니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.