안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1월 1일부터 금연중이시라면 지금 한참 금단증상으로 힘들 시기인 듯 합니다. 금단증상은 니코틴에 의해서 생깁니다. 금연을 할 때는 니코틴이 급격히 떨어지는 것을 줄이기 위해서 먹는 약을 사용하거나 니코틴 패치를 사용하는 것이 도움이 되지요. 금단 증상은 자기의지와 상관 없답니다. 금연을 할 때 자기 의지로만 하는 경우는 성공률이 2%밖에 되지 않아서 꼭 금연 약물을 사용해서 금연을 하시는 것이 쉽고, 편하게 성공할 수 있는 방법입니다.
아직 금단증상은 1~3주 정도 지나야 조금씩 좋아질 거라서 지금이라도 가까운 금연 클리닉에 가시면 도움을 받을 수 있을 듯 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 담배의 금단현상에 대해 문의주셨습니다. 흔히 담배의 해로운 성분으로 알려진 니코틴 때문에 금단증상이 나타납니다. 니코틴은 일시적으로 심리적으로 안정감을 주고 긴장을 해소하는 효과를 줍니다. 그렇기 때문에 금연후에는 두통, 불면증, 신경과민, 우울증, 불안감 등이 나타나게 됩니다. 근처 가정의학과나 내과의 금연클리닉을 방문하셔서 진료 보시길 권해드립니다. 패치제나 껌, 약물 등의 도움을 받으실 수 있을 것입니다. 이번에 어렵게 금연을 결심하신 만큼 성공하셔서 늘 건강한 삶을 유지하시길 바랍니다. 답변이 되었길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
금연을 실패하는 것은 니코틴의 중독 때문입니다. 니코틴이 신경계에 영향을 주어 중독 현상을 일으킵니다. 따라서 매일 니코틴 섭취 도중 갑자기 니코틴을 줄이게 되면 금단 현상이 심하여 다시 담배를 피는 경우가 많습니다. 현재는 보건소에서 금연 캠페인을 실시하며 지원도 해주고 있기 때문에 관련 기관 종사자의 도움을 받는 것을 추천드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
