급똥 참는방법 모가 있을까요??
급똥 마려울때
참는 방법 모가 있을까요 ㅎㅎㅎ
생각만해도 아찔합니다.
꿀팁 공유 부탁드리겠습니다
장이 안좋아서 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
항문외과 의사분이 인터뷰 한적이 있습니다.
다리를 X자로 꼬신 다음에 머리와 허리를 뒤로 젖혀주시면 괄약근이 자연스럽게 조이는 형태가 되어서
급똥 참는 좋은 자세라고 합니다.
안녕하세요. 풋풋한물개287입니다.
무릎 꿇은 상태에서 뒷꿈치로 똥꼬 누르고 있으면서 똥꼬에 힘주고 있으시면 되요 집에서 급똥인데 화장실에 누가 들어가 있으면 나올때까지 이 자세로 참고있어요
