사람의 인체에서 특히 장건강이 좋아야 어떤 음식을 먹든 소화가 잘되는데요
발효식품중에서 어떤 것이 장건강에 도움이 되는 건가요?
안녕하세요. 바다가에서 만난두루미2580입니다. 우리나대표적인 발효식품인 된장 청국장 누룩 김치 우리나라 식품대부분이 발효 과정을 거치는 것으로 몸에 아주 좋은 식품입니다
